فروشگاه لاغری طب |
admin 
آیا پیش دیابت علائمی دارد؟ پیش دیابت معمولاً با علائم ظاهر نمی شود. با این حال، در برخی موارد، افراد ممکن است تشنگی مکرر را تجربه کنند، شب‌ها برای ادرار کردن از خواب بیدار شوند، قند را افزایش دهند یا سطح انرژی را کاهش دهند.
بسیاری از افرادی که مبتلا به پیش دیابت تشخیص داده شده اند، ممکن است برای مدت طولانی، ماه ها، شاید حتی سال ها این بیماری را داشته باشند. اغلب بدون علامت است دکتر باربر می‌گوید، مگر اینکه افراد واقعاً برای آن آزمایش شوند، می‌تواند به راحتی مورد توجه قرار نگیرد.
آنجلا تجربه خودش را گفت: من قطعاً طیف وسیعی از علائم را نداشتم. با این حال، اغلب، نوشیدن آب قطعاً کاری بود که قبلاً انجام می دادم. بنابراین برای من سخت بود که بگویم آیا چیزی در حال تغییر است یا خیر.»
با این حال، چیزی که او قبل از تشخیص متوجه شد سطح قند خون پایین بود، به خصوص اگر برای مدت طولانی غذا نمی خورد.
او گفت: «این چیزی بود که در طول سال‌ها بسیار رایج بود، جایی که سطح قند خون من کمی نوسان می‌کرد و من قطعاً از نظر فیزیکی می‌توانم آن را احساس کنم».
با این حال، او اکنون به لطف برخی تغییرات در سبک زندگی می تواند بیش از 16 ساعت بدون مشکل روزه بگیرد.
افزایش و سقوط قند می تواند به عنوان علائم هشدار دهنده اولیه دیابت در نظر گرفته شود.
دکتر باربر گفت: «خب، پیش دیابت یک اصطلاح کلی است و می‌تواند شامل افزایش گلوکز ناشتا و/یا افزایش گلوکز پس از غذا باشد.
در زمینه مقاومت به انسولین، دکتر باربر گفت که تجربه برخی نوسانات در قند خون یا غلظت قند در خون غیر معمول نیست.
او توضیح داد: «به‌عنوان مثال، از آنجایی که سلول‌های بتا نمی‌توانند انسولین کافی تولید کنند، یا انسولین بعد از غذا به اندازه کافی مؤثر نیست، نتیجه آن این است که سطح گلوکز کمی بالاتر از آنچه که باید افزایش می‌یابد.»
«من حدس می‌زنم تفاوت واقعاً این است که در بیشتر مواقع، در زمینه پیش دیابت، ما از این موضوع آگاه نیستیم، زیرا اکثر بیماران، در واقع، …. گلوکز خون خود را کنترل کنید.» وی افزود که بدون نظارت دقیق بر قند خون در طول روز، ممکن است افراد از نظر فیزیکی متوجه این تغییرات نشوند.
کاملاً قابل پیش‌بینی است که با بهبود سبک زندگی، کاهش وزن، و معکوس کردن پیش دیابت، سطح گلوکز پایدارتر می‌شود. از آنجایی که انسولین موثرتر می شود، می تواند با نوسانات قند خون بهتر مقابله کند.
چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به پیش دیابت هستند؟
آیا پیش دیابت علائمی دارد؟ اضافه وزن یا داشتن BMI بالا یا چاقی از شناخته شده ترین عوامل خطر برای ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.
“همچنین سن – هر چه بزرگتر می شویم، بیشتر در معرض خطر قرار می گیریم. و دلیل آن این است که با افزایش سن، انسولین اندکی از اثربخشی آن کاسته می شود و گیرنده های آن و سلول های بتا نمی توانند به خوبی عمل کنند. بنابراین، خطر ابتلا به پیش دیابت و دیابت با افزایش سن افزایش می یابد.
دکتر باربر همچنین گفت که استرس و داشتن رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی با گلیسمی بالا و نوشیدنی های شیرین نیز می تواند خطر ابتلا را افزایش دهد. در حالی که وی گفت: داشتن یک رژیم غذایی سرشار از فیبر و کم کربوهیدرات های ساده می تواند از بروز اختلالات قند خون جلوگیری کند. (منبع)
