کیت بقای پوست زمستانی شما

کیت بقای پوست زمستانی شما : با کاهش دما، محصولات خود را از نظر وجود این مواد محافظ پوست بررسی کنید هوای سرد بیرون، هوای گرم داخل و هوای خشک در همه جا می‌تواند مانع پوست در زمستان شود. و این می تواند به معنای خشکی و خارش پوست برای همه باشد، به ویژه برای کسانی که با بیماری هایی مانند اگزما و پسوریازیس سر و کار دارند.

در اینجا برخی از محصولاتی وجود دارد که می توانند به پوست شما کمک کنند تا در طول ماه های سردتر به بهترین شکل ظاهر شود. برخی از ترکیبات فوق ستاره های پوست آزمایش شده و واقعی هستند، در حالی که برخی دیگر افزوده های نسبتاً جدیدی به زرادخانه مراقبت از پوست در زمستان هستند.

پاک کننده صورت
جویس دیویس، MD، FAAD، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره که در شهر نیویورک کار می کند، می گوید: “شما می خواهید مطمئن شوید که پاک کننده شما به جای خارج کردن آن، رطوبت را به پوست وارد می کند.”

به دنبال: محصولاتی باشید که به طور خاص روی برچسب “نرم کننده” و “مرطوب کننده” نوشته شده است. از محصولاتی که حاوی الکل هستند اجتناب کنید، زیرا می توانند پوست شما را خشک کنند.

پاک کننده بدن
پوست زیر گردن شما به اندازه صورت شما به مراقبت نیاز دارد.

به دنبال موارد زیر باشید: پاک کننده ها – مایع، ژل یا موس – هر چه خامه تر، بهتر است. بنجامین بارانکین، MD، FAAD، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در تورنتو، توصیه می کند: «همچنین به دنبال محصولاتی با برچسب «بدون عطر» باشید.

برای بیماران مبتلا به اگزما، دکتر دیویس می گوید محصولاتی که حاوی نفت خام، کره شی و سیلیکون هستند، انتخاب های خوبی هستند.

مرطوب کننده صورت
لوسیون های سبک تر ممکن است برای محافظت از پوست شما در برابر عناصر در آب و هوای سردتر و خشک تر کافی نباشند.

به دنبال: کرم ها، روغن ها یا مومیایی ها باشید. رابرت آنولیک، MD، FAAD، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در مطب خصوصی در شهر نیویورک می گوید: «اسید هیالورونیک اخیراً محبوب شده است. این ماده مانند سایر اسیدها مانند اسید گلیکولیک یا سالیسیلیک به جای لایه برداری، مرطوب کننده است. روغن جوجوبا یکی دیگر از مواد مرطوب کننده خوب است. به ویژه، برخی از مرطوب کننده های اسید لاکتیک می توانند خط ظریف لایه برداری پوست های خشک و پوسته پوسته را طی کنند و در عین حال به حفظ رطوبت پوست کمک کنند.

مرطوب کننده بدن
مرطوب کردن بدن در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است بعد از حمام یا حمام یک راه موثر برای حفظ رطوبت پوست است. این به این دلیل است که مرطوب کننده رطوبت موجود در پوست را به دام می اندازد. چرا از همان مرطوب کننده برای صورت و بدن خود استفاده نکنید؟ پوست صورت نازک‌تر و حساس‌تر است، بنابراین بسیاری از مرطوب‌کننده‌های صورت به گونه‌ای طراحی شده‌اند که کمی نازک‌تر باشند و کمتر باعث ایجاد آکنه شوند. همچنین ممکن است مواد ضد پیری گران تری به آنها اضافه شود. به خاطر داشته باشید که محصولات مراقبت از پوست گرانتر لزوما موثرتر نیستند.

به دنبال موارد زیر باشید: پمادها و کرم هایی که از یک لوله یا قاشق از وان فشار می دهید، برخلاف پمادهایی که از بطری پمپ می کنید، زیرا فرمولاسیون های ضخیم تر معمولاً رطوبت بیشتری دارند. اسید هیالورونیک توصیه می شود، زیرا برای بدن نیز مفید است و برای صورت نیز مفید است. دکتر دیویس می گوید: استفاده از اسید هیالورونیک در محصولات بدن جدید است. اسید هیالورونیک 1000 برابر وزن خود آب جذب می کند، اما تا همین اواخر عمدتاً در محصولات صورت استفاده می شد. سایر موادی که برای پوست خشک مفید هستند عبارتند از گلیسیرین، لانولین، روغن معدنی، وازلین و شی باتر.

محصولات جوان کننده
بسیاری از متخصصان پوست توصیه می کنند در زمستان استفاده از محصولات حاوی مواد ضد پیری مانند اسید گلیکولیک، اسید سالیسیلیک یا رتینول را به حداقل برسانید. دکتر بارانکین می‌گوید: «می‌توانید کمتر یا با غلظت کمتر از آنها استفاده کنید.

به دنبال: محصولات یا مارک های مورد علاقه خود با غلظت کمتری از مواد خشن باشید. دکتر آنولیک پیشنهاد می‌کند: «اگر به‌طور منظم از رتینوئیدهای تجویزی استفاده می‌کنید، اما در زمستان بسیار خشک می‌شوند، می‌توانید رتینول‌های بدون نسخه را قبل از بازگشت به نسخه خود در بهار در نظر بگیرید».

ضد آفتاب
بله، باید در تمام طول سال در مناطقی که پوشیده از لباس نیستند، مانند صورت، گردن، گوش ها و دست ها از ضد آفتاب استفاده کنید.

کیت بقای پوست زمستانی شما : به دنبال موارد زیر باشید: محصولات ضد آفتاب مرطوب کننده بیشتر، مانند کرم ها به جای لوسیون ها یا اسپری ها. دکتر بارانکین توصیه می کند: «یا از یک مرطوب کننده استفاده کنید و سپس روی آن ضد آفتاب بزنید. کرم ضد آفتاب شما باید محافظت وسیع الطیف، مقاومت در برابر آب و دارای SPF حداقل 30 داشته باشد. همچنین می توانید در زمستان با جستجو در سایه و استفاده از لوازم جانبی هوشمند، مانند دستکش و عینک آفتابی با محافظ UV، از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید. (منبع)