خشکی پوست سر در مقابل شوره سر

خشکی پوست سر در مقابل شوره سر :اگر با خشکی، خارش و تحریک پوست سر که منجر به ریزش پوسته های مرده می شود، دست و پنجه نرم کرده اید، ممکن است با شوره سر یا پوست خشک سروکار داشته باشید. اما چه تفاوتی دارد؟ به طور معمول، خشکی پوست سر باعث تحریک و پوسته پوسته شدن پوست شما می شود، در حالی که شوره سر ناشی از تولید چربی زیاد و تجمع سلول های پوست است که در نهایت به پوسته های کوچک سفید تبدیل می شود. در هر صورت، می تواند در اوج تابستان احساسی مانند یک کاسه گرد و غبار قدیمی پژمرده در سر شما ایجاد کند.

هنگامی که بدانید با چه وضعیتی دست و پنجه نرم می کنید، می توانید تعیین کنید که کدام درمان مناسب نیازهای شما است و یک بار برای همیشه پوست سرتان را از پوسته پوسته شدن جلوگیری کنید. در زیر، در اینجا 5 روش برتر ما، از جمله محصولات و تغییرات سبک زندگی، برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست سر آورده شده است.

1. از اسکراب پوست سر استفاده کنید.
همه انواع مو می توانند از اسکراب پوست سر بهره مند شوند. آنها نه تنها برای پاکسازی پوست عالی هستند، بلکه باعث تسکین فوری، آبرسانی و سم زدایی پوست سر نیز می شوند. بهترین اسکراب ها با نمک دریا تزریق می شوند. این باعث گردش خون سالم می شود و پوست و فولیکول های مو را از هرگونه تجمع خلاص می کند. اسکراب های پوست سر نیز به عنوان جایگزین شامپو به خوبی عمل می کنند. فقط مطمئن شوید که با یک نرم کننده مغذی در انتهای موهای خود استفاده کنید. مراقب باشید از اسکراب های حاوی مواد شیمیایی خشن یا لایه بردارهای ساینده مانند گردو یا هسته زردآلو اجتناب کنید. این مواد می توانند پوست سر شما را بیشتر تحریک کنند و باعث ریزش مو می شوند که خارش را افزایش می دهد و پوسته پوسته شدن را بدتر می کند.

2. روی شامپوی مناسب سرمایه گذاری کنید.
راه دیگر برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن، شستشو با شامپوی ملایم است. برای پوست سر خشک، باید بیشتر روی مرطوب کردن پوست خود با نرم کننده یا بخار درمانی تمرکز کنید. اگر با شوره سر دست و پنجه نرم می کنید، کارشناسان توصیه می کنند موهای خود را با شامپوی شوره سر بشویید تا میزان چربی آن کاهش یابد و در نتیجه پوسته پوسته شدن پوست کاهش یابد.

برای بهترین نتیجه، حتما از شامپویی استفاده کنید که حاوی برخی از مواد زیر باشد:

Pyrithione Zinc: این داروی ضد قارچ به اندازه کافی قوی است که می تواند قارچ هایی را که ممکن است در پوست سر شما یافت می شود از بین ببرد، اما به اندازه کافی ملایم است که بتوان روزانه از آن استفاده کرد.
سولفید سلنیوم: این ماده که معمولا در اکثر شامپوهای شوره سر یافت می شود، از مرگ بیش از حد سلول های پوست جلوگیری می کند و رشد قارچ را کاهش می دهد.
کتوکونازول: این ماده بدون نسخه با از بین بردن قارچ های ایجاد کننده شوره سر در منبع، شفای قوی را ارائه می دهد.
اسید سالیسیلیک: این ماده قبل از اینکه پوسته پوسته شود، لایه‌ای از پوست مرده را از روی پوست سر پاک می‌کند. با این حال، برخی افراد هنگام استفاده از این ماده، پوسته پوسته شدن و کم آبی پوست بدتری را تجربه می کنند. قبل از استفاده از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک با پزشک خود مشورت کنید.
تار زغال سنگ: شامپوهای بر پایه قطران با کند کردن رشد سلول های پوست و جلوگیری از ریزش عمل می کنند.
روغن درخت چای: شامپوهایی که حاوی این روغن ضروری هستند، پوسته پوسته شدن و رشد قارچ را کاهش می دهند و در عین حال باعث رشد موهای سالم می شوند.
پوست سر خشک یا شوره سر؟ در اینجا 4 راه برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن وجود دارد

3. در مورد محصولات و عادات استایل خود تجدید نظر کنید.
اگر خشکی پوست سر نگرانی اصلی شماست، ممکن است بخواهید محصولات آرایشی و/یا عادات خود را تغییر دهید. برخی از ژل ها، پومادها، کرم ها، مومیایی کردن ها و اسپری ها می توانند روی پوست سر شما رسوب کنند و باعث خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر شوند. در برخی موارد، این محصولات می توانند باعث ایجاد بثورات درماتیت تماسی، تحریک و سایر واکنش های آلرژیک شوند. در حالی که شامپو کردن موهایتان ممکن است راه حل مناسبی به نظر برسد، اما می تواند مشکل را تغذیه کند. شامپو زدن مکرر و نادر می تواند خشکی پوست سر را با خشک کردن پوست یا ایجاد چربی شدید بدتر کند.

4. مراقبت از خود را تمرین کنید.
بسیاری از چیزها می توانند منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن پوست سر شوند، از جمله آب و هوا، استرس و رژیم غذایی. از طرف دیگر، چند راه حل ساده برای مقابله با اثرات این محرک ها وجود دارد.

این درمان ها عبارتند از:

خشکی پوست سر در مقابل شوره سر : گذراندن زمان در آفتاب. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش به کنترل شوره سر کمک می کند. فقط به یاد داشته باشید که از SPF استفاده کنید.
وقت گذاشتن برای استراحت مدیتیشن، تمرینات تنفس عمیق، یوگا و سایر فعالیت های تمدد اعصاب را تمرین کنید تا سطح استرس خود را مدیریت کرده و از تشدید پوسته پوسته شدن جلوگیری کنید.
به پوست سر خود مقداری TLC بدهید. قبل از اینکه موهای خود را خیس کنید، پوست سر خود را با برس مو یا انگشتان خود لایه برداری کرده و ماساژ دهید. انجام این کار باعث افزایش گردش خون و از بین بردن هرگونه ناخالصی یا تجمع در پوست سر شما می شود.
تغییر رژیم غذایی اگر با شوره سر مبارزه می کنید، کربوهیدرات ها و قندها را حذف کنید و شروع به مصرف مولتی ویتامین برای کمک به حفظ سلامت پوست خود کنید. هیدراته ماندن با نوشیدن آب فراوان نیز به جلوگیری از پوسته پوسته شدن کمک می کند.
پوست سر خشک یا شوره سر؟ در اینجا 4 راه برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن وجود دارد

5. بازدید از یک متخصص را فراموش نکنید.
در حالی که رعایت این نکات ساده است، اما بهترین نتایج حاصل از تخصص متخصصان مراقبت از مو و پوست است. در اینجا در جنسیس، زیبایی‌شناسان و متخصصان زیبایی آموزش دیده ما می‌توانند نگرانی‌های پوستی شما را ارزیابی کرده و به درمان آن کمک کنند. علاوه بر استفاده از محصولات باکیفیت، متخصصان ما به شما در مورد نحوه مراقبت از پوست سر خود در خانه راهنمایی خواهند کرد. برای رزرو قرار ملاقات با یکی از متخصصین زیبایی یا زیبایی ما همین امروز با ما تماس بگیرید! (منبع)