کاهش وزن ناخواسته

کاهش وزن ناخواسته : کاهش وزن ناخواسته زمانی است که بدون تغییر رژیم غذایی یا برنامه ورزشی خود وزن کم می کنید. این می تواند نشانه استرس یا یک بیماری جدی باشد. برای هر موردی به پزشک عمومی مراجعه کنید.

علل کاهش وزن ناخواسته

کاهش وزن ناخواسته دلایل مختلفی دارد.

ممکن است ناشی از یک رویداد استرس زا مانند طلاق، از دست دادن شغل یا مرگ یکی از عزیزان باشد. همچنین می تواند ناشی از سوء تغذیه، وضعیت سلامتی یا ترکیبی از چیزها باشد.

برخی از دلایل کاهش وزن ناخواسته عبارتند از:

شرایط سلامت روان، مانند افسردگی، اضطراب، اختلالات خوردن و اختلال وسواس فکری جبری (OCD)
مشکلات گوارشی، مانند بیماری سلیاک یا سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
سایر شرایط سلامتی، مانند تیروئید پرکار، دیابت نوع 2 یا نارسایی قلبی
گاهی اوقات کاهش وزن می تواند ناشی از سرطان باشد. اگر بدون تلاش در حال کاهش وزن هستید، بررسی آن مهم است.

توصیه غیر فوری: اگر:
بدون تغییر رژیم غذایی یا ورزش به کاهش وزن ادامه می دهید
درمان کاهش وزن ناخواسته
درمان کاهش وزن ناخواسته بستگی به علت آن دارد.

پزشک عمومی در مورد سلامتی شما می پرسد و ممکن است آزمایش ها یا اسکن هایی را ترتیب دهد.

بسته به علت احتمالی، آنها ممکن است:

در مورد کارهایی که می توانید انجام دهید، مانند راه هایی برای کاهش استرس، به شما توصیه می کند
برای هر شرایطی که باعث کاهش وزن شما می شود، درمان را توصیه کنید
شما را به متخصص ارجاع دهد

جراحی کاهش وزن که جراحی چاقی یا متابولیک نیز نامیده می شود، گاهی اوقات به عنوان درمانی برای افرادی که بسیار چاق هستند استفاده می شود.

این می تواند منجر به کاهش وزن قابل توجهی شود و به بهبود بسیاری از شرایط مرتبط با چاقی، مانند دیابت نوع 2 یا فشار خون بالا کمک کند.

اما این یک عمل جراحی بزرگ است و در بیشتر موارد باید تنها پس از تلاش برای کاهش وزن از طریق یک رژیم غذایی سالم و ورزش مورد توجه قرار گیرد.

جراحی کاهش وزن

جراحی کاهش وزن در NHS در دسترس است اگر:

شما دارای شاخص توده بدنی (BMI) 40 یا بیشتر، یا BMI بین 35 تا 40 و یک بیماری مرتبط با چاقی هستید که در صورت کاهش وزن ممکن است بهبود یابد (مانند دیابت نوع 2 یا فشار خون بالا)
شما تمام روش های کاهش وزن دیگر مانند رژیم غذایی و ورزش را امتحان کرده اید، اما برای کاهش وزن یا حفظ آن تلاش کرده اید.
شما با پیگیری طولانی مدت پس از جراحی موافقت می کنید – مانند ایجاد تغییرات در سبک زندگی سالم و شرکت در معاینات منظم
اگر فکر می کنید که جراحی کاهش وزن ممکن است گزینه ای برای شما باشد، با پزشک عمومی صحبت کنید. اگر واجد شرایط درمان NHS هستید، آنها می توانند شما را برای ارزیابی مناسب بودن عمل جراحی ارجاع دهند. (منبع)