فروشگاه لاغری طب |
admin 
پروبیوتیک ها در سلامت پوست : آیا اعتقاد راسخ دارید که یک ماست در روز از مشکلات روده جلوگیری می کند؟ خوشحال می شوید که بدانید همین فلسفه دوستدار میکروب، دنیای مراقبت از پوست را متحول می کند.
در چند سال گذشته از تعدادی از خطوط مراقبت از پوست مستقل استقبال شده است که به طور انحصاری بر روی حمایت از میکروبیوم پوست تمرکز دارند. حتی نامهای بزرگی مانند دیور و لانکوم نیز وارد خطوط مراقبت از پوست میکروبیوم شدهاند.
ابتدا، یک تجدید سریع در میکروبیوم شما:
ریچارد گالو، دکترای دکترا، میگوید: «جهان میکروارگانیسمهای مختلف است که در بدن ما با ما زندگی میکنند.
گالو یک استاد برجسته و رئیس موسس بخش پوست در دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو است. تحقیقات او بر روی میکروبیوم پوست متمرکز است.
هر ناحیه از بدن شما میکروبیوم منحصر به فرد خود را از ویروس ها، قارچ ها و باکتری ها (بیشتر خوب) دارد.
مری مارگارت کوبر، MD، FAAD، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در دنور، کلرادو، توضیح می دهد که میکروبیوم در پوست، بزرگترین اندام بدن شما، التهاب را تنظیم می کند و به عنوان سدی در برابر پاتوژن ها عمل می کند.
برخی از میکروب های پوست بی ضرر یا مفید هستند. تحقیقات گالو نشان داد که باکتری های خوب پوست به کشتن باکتری های بیماری زا مانند استافیلوکوک اورئوس مقاوم به آنتی بیوتیک کمک می کنند.
دکتر دبرا جلیمن، متخصص پوست در نیویورک و نویسنده کتاب «قوانین پوست: اسرار تجاری از نیویورک برتر» میگوید: «باکتریها میتوانند نقش مهمی در ارتقای سلامت پوست با جلوگیری از جدیتر شدن عفونتها ایفا کنند. متخصص پوست.”
سایر میکروب ها می توانند اثرات خوب و بد داشته باشند. گالو می گوید، برای مثال باکتری کوتی باکتریوم آکنه می تواند برای پوست شما مفید باشد.
در واقع، طبق یک بررسی سال 2021 از یک منبع معتبر تحقیقاتی، فقدان تنوع بین 6 زیرگروه کوتیباکتریوم آکنه میتواند باعث ایجاد آکنه شود.
گالو و جالیمان میگویند التهاب مزمن، استرس، تغییرات در سطح pH پوست و رژیم غذایی شما، در میان عوامل دیگر، میتوانند باعث عدم تعادل در میکروبها شوند.
هنگامی که اکوسیستم نامتعادل می شود، می تواند منجر به عفونت یا بیماری های پوستی مانند آکنه، اگزما و روزاسه شود.
این جایی است که مراقبت از پوست میکروبیوم مطرح می شود.
تحقیقات رو به رشد نشان می دهد که محصولات مراقبت از پوست با پری بیوتیک ها، پروبیوتیک ها و پست بیوتیک ها به تعادل میکروب های سالم کمک می کنند.
یک میکروبیوم متعادل ممکن است به کاهش اگزما، آکنه، پوست خشک و حتی چین و چروک و خطر سرطان پوست مرتبط با آسیب اشعه ماوراء بنفش کمک کند.
زیبایی مغزی
خواه این یک رژیم مراقبت از پوست آزمایش شده و واقعی باشد، هر چند وقت یکبار موهای خود را می شویید یا لوازم آرایشی که در مورد آن کنجکاو هستید، زیبایی یک امر شخصی است.
به همین دلیل است که ما به گروه متنوعی از نویسندگان، مربیان و سایر کارشناسان متکی هستیم تا نکات خود را در مورد همه چیز از نحوه کاربرد محصول تا بهترین ماسک برای نیازهای فردی شما به اشتراک بگذارند.
ما فقط چیزی را توصیه می کنیم که واقعاً آن را دوست داریم، بنابراین اگر پیوند فروشگاهی به یک محصول یا مارک خاص می بینید، بدانید که توسط تیم ما به طور کامل تحقیق شده است.
آیا این مفید بود؟
حقایق
پروبیوتیک ها، پری بیوتیک ها و پست بیوتیک ها ممکن است به بهبود میکروبیوم پوست شما کمک کنند.
گالو میگوید: «مواد مغذی و محیط کلی باعث میشود که یک میکروب بتواند زنده بماند و بر کاری که میکروب انجام میدهد تأثیر بگذارد.»
پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها در سلامت پوست : گالو توضیح می دهد که پروبیوتیک ها باکتری های زنده ای هستند که از باکتری های سالم در بدن شما حمایت می کنند. او میگوید: «ما میدانیم که برخی از باکتریها برای ما مفید هستند و وقتی آنها را روی بیماران قرار میدهیم، میبینیم که باکتریهای بد از بین میروند.»
کوبر میگوید، مجموعهای از شواهد نشان میدهد که استفاده از پروبیوتیکها به صورت قرص و موضعی ممکن است به پیشگیری و درمان بیماریهای پوستی از جمله اگزما، آکنه، خشکی پوست و آسیبهای پوستی ناشی از UV کمک کند.
مشخص شده است که برخی از پروبیوتیک ها تولید سرامیدهای پوست را افزایش می دهند (منبع)
