چگونه پوست خود را آبرسانی کنیم

چگونه پوست خود را آبرسانی کنیم : پوست خشک شدید ممکن است تهدید کننده زندگی نباشد، اما قطعا ناامید کننده و ناراحت کننده است. به گفته دکتر جودیت هلمن، متخصص پوست نیویورک، این می تواند به سایر مشکلات پوستی مانند پوسته پوسته شدن، خارش، چین و چروک و حتی اگزما و پسوریازیس کمک کند. متأسفانه، کمبود مزمن هیدراتاسیون چیزی است که زنان بیشتر و بیشتر مجبورند با افزایش سن به آن فکر کنند.

دکتر هلمن، که توصیه می‌کند با افزایش سن بیشتر مرطوب‌سازی کنید تا به جبران آسیب کمک کند، با افزایش سن، پوست کمتر توانایی حفظ رطوبت را دارد و از دست دادن رطوبت ناشی از افزایش سن می‌تواند باعث خشکی بیشتر در طول زمان شود.

عوامل مختلفی در نوع پوست نقش دارند، بنابراین علت دقیق خشکی پوست یک فرد ممکن است با دیگران متفاوت باشد. «بعضی از مردم چشم‌های آبی و برخی چشم‌های قهوه‌ای دارند. افراد مختلف پوست متفاوتی دارند.

البته عوامل سبک زندگی نیز در این امر نقش دارند. به عنوان مثال، شناگران برای مبارزه با خشکی به دلیل کلر موجود در آب استخر، باید سخت‌تر کار کنند.

اما اگر پوست شما آنقدر خشک شده که به نظر می رسد هیچ کمکی نمی کند، چه کاری می توانید انجام دهید؟

ملیسا لکوس، زیبایی‌شناس لس‌آنجلسی، به قدرت سرم‌ها برای کمک به التیام و آبرسانی حتی شدیدترین پوست‌ها اعتقاد دارد. او توضیح می دهد: «زمانی که پوست شما کم آب می شود، لایه سد محافظ آن در معرض خطر قرار می گیرد. سرم ها کلید ترمیم آسیب هستند.

او می گوید، نحوه فرمولاسیون سرم ها به نفوذ موثرتر مواد تشکیل دهنده آن به پوست کمک می کند. چند موردی که لکوس دوست دارد؟ سرم مرطوب کننده Ageless Skin Script (30 دلار)، Hale & Hush’s Soothe Essence – که پوست بسیار حساس را آرام و هیدراته می کند، و سرم Hyaluronic Cloud Water Drench Peter Thomas Roth (41.55 دلار) – که از اسید هیالورونیک سنگین 75 درصد تشکیل شده است.

در واقع، Lekus معتقد است که اسید هیالورونیک بهترین عنصری است که باید در صورت تلاش برای درمان پوست بسیار تشنه به دنبال آن باشید. او می‌گوید: «بهترین ماده برای پوست‌های خشک یا کم‌آب، اسید هیالورونیک است، زیرا توانایی آن در حفظ رطوبت تا 1000 برابر وزن خود است.» Lekus همچنین آزمایش ماسک های ورقه ای را به عنوان یک راه سریع و آسان برای تزریق یک دوز بزرگ از رطوبت پیشنهاد می کند. موارد مورد علاقه او ماسک آب یخ ToGoSpa (35 دلار) و ماسک کلاژن جوان کننده صورت Dermovia Lace Your Face (15-55 دلار) است.

چگونه پوست خود را آبرسانی کنیم : همچنین می توانید برای تقویت یک یا دو قطره روغن به مرطوب کننده معمولی خود اضافه کنید. Lekus روغن صورت لوکس فیل باکره مست (21 دلار) را توصیه می کند.

نکته حرفه ای: اگر مشکوک هستید که پوستتان در طول شب خشک می شود، یک ماسک آبرسان شبانه بپوشید. محصولاتی مانند ماسک خواب آب Laniege (21 دلار) و ماسک خواب لب (15 دلار) توسط بسیاری از کاربران به خوبی توصیه می شوند.

فراموش نکنید که پوست را از گردن به پایین نیز بمالید

اگر پوست بدن شما زبر، خشک و پوسته پوسته است، دکتر هلمن توصیه می‌کند با کرم‌ها و لوسیون‌های حاوی AHA مانند اسید لاکتیک و اسید گلیکولیک مرطوب‌سازی کنید تا هیدراتاسیون و چرخش سلولی را تشویق کنید. دو کرم بدن ارزان‌قیمتی که او پیشنهاد می‌کند AmLactin (26.49 دلار) و Lac-Hydrin (27.99 دلار) هستند.

هلمن همچنین لوسیون بدن خود را با 15 درصد اسید گلیکولیک (40 دلار) تولید می کند که به گفته او “قابلیت نفوذ کامل و تغییر پوست” را دارد. او همچنین استفاده از روغن گلرنگ را بعد از حمام و استفاده از وازلین در “به خصوص مناطق خشک مانند پا و آرنج” توصیه می کند.

اگر پوست بسیار خشکی دارید، احتمالاً به خاطر حفظ تعادل هیدراتاسیون شکننده پوست خود، می‌خواهید از مواد و محصولات خاصی اجتناب کنید. هلمن توصیه می کند که از هر چیزی با عطرها (یا عطرها، همانطور که در مواد تشکیل دهنده ذکر شده است) دوری کنید. Lekus در مورد اجتناب از کائولن، زغال چوب، اسید سالیسیلیک و روغن درخت چای قاطعانه است – همه اینها برای جذب روغن های طبیعی پوست عمل می کنند و می توانند پوست از قبل خشک را بیش از حد خشک کنند، لایه بالایی اپیدرم را از بین ببرند، که ممکن است منجر به پوسته پوسته شدن شود. یا پوسته پوسته شدن.» (منبع)