فواید رتینول و نیاسینامید

فواید رتینول و نیاسینامید : استفاده از نیاسینامید و رتینول با هم در یک محصول یا ترکیب آنها به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست شما چندین مزیت دارد. یک مطالعه آزمایشگاهی قدیمی‌تر در سال 2008 ترکیب نیاسینامید و اسید رتونیک (RA) را مورد بررسی قرار داد، که همان چیزی است که رتینول پس از قرار گرفتن در پوست شما به آن تبدیل می‌شود. این مطالعه نشان داد که نیاسینامید تحریک و خشکی ناشی از RA را کاهش می دهد.

علاوه بر این، مطالعه‌ای در سال 2017 نشان داد که یک کرم رتینول با ترکیبات مرطوب‌کننده، از جمله نیاسینامید، نسبت به فرمول حاوی رتینول، باعث تحریک کمتری می‌شود.

این نشان می‌دهد که اگر از محصولی استفاده می‌کنید که حاوی نیاسینامید است، که می‌تواند از سد پوستی شما محافظت کند، ممکن است بتوانید از رتینول سود ببرید اما عوارض جانبی کمتری داشته باشد.

مطالعات همچنین نشان داده اند که فرمول های حاوی نیاسینامید و رتینول می توانند برای پوست شما مفید باشند. در مطالعه‌ای در سال 2016، یک کرم رتینول حاوی نیاسینامید، هگزیل رزورسینول و رسوراترول رنگ پوست و علائم پیری را بهبود بخشید. یک مطالعه در سال 2012 همچنین نشان داد که استفاده از رتینول، نیکوتین آمید و 7-دهیدروکلسترول با هم برای آکنه ایمن و موثر است.

عوارض جانبی چه هستند؟

تا به امروز، هیچ تحقیق خاصی در مورد جنبه های منفی این ترکیب ترکیبی وجود ندارد. این جفت معمولاً برای اکثر انواع پوست ایمن در نظر گرفته می شود. با این حال، ممکن است یک اثر نامطلوب ایجاد شود، به خصوص اگر به رتینول حساس هستید. افزودن نیاسینامید ممکن است برای تعیین واکنش پوست شما کافی نباشد.

خطر عوارض جانبی نیز ممکن است به موارد زیر بستگی داشته باشد:

شرایط خاص پوست شما
غلظت هر عنصر
سایر ترکیبات موجود در فرمول محصول مراقبت از پوست

نحوه استفاده

نیاسینامید و رتینول را می توان در یک محصول ترکیب کرد که ممکن است راحت تر و راحت تر باشد. اما آنها همچنین به عنوان محصولات جداگانه در دسترس هستند. اگر از این مواد در محصولات جداگانه استفاده می کنید، توصیه می شود ابتدا نیاسینامید را بمالید و سپس رتینول را دنبال کنید. ابتدا استفاده از نیاسینامید می تواند به محافظت از پوست شما در برابر اثرات رتینول کمک کند.

چه از این ترکیب به طور جداگانه استفاده کنید یا در یک محصول مخلوط شده، همیشه دستورالعمل های سازنده را دنبال کنید. بیشتر از آنچه گفته شده درخواست نکنید.

خط پایین

نیاسینامید یک ماده مراقبت از پوست ملایم است که به کاهش علائم پیری، تغییر رنگ و لک کمک می کند. رتینول فواید مشابهی دارد، اما قوی تر از نیاسینامید است. همچنین شناخته شده است که باعث تحریک، قرمزی و خشکی پوست می شود.

جفت شدن این دو ماده بی خطر است و می تواند استفاده از رتینول را آسان تر کند. نیاسینامید به هیدراته شدن پوست کمک می کند که خطر تحریک ناشی از رتینول را کاهش می دهد.

نیاسینامید و رتینول را می توان در یک محصول ترکیب کرد یا به عنوان محصولات جداگانه استفاده کرد. برای بهترین نتیجه، دستورالعمل‌های محصول را دنبال کنید و از استفاده بیشتر از آنچه در دستورالعمل‌ها گفته شده است خودداری کنید. (منبع)