نکاتی برای محافظت از پوست نوزاد

نکاتی برای محافظت از پوست نوزاد : نوزادان به داشتن پوستی عالی شهرت دارند، بنابراین بسیاری از والدین تازه وارد را شگفت زده می کند که متوجه شوند پوست نرم کودک کمی افسانه است. لکه های پوستی در واقع در سال اول زندگی نسبتاً شایع هستند.

نکاتی برای محافظت از پوست نوزاد

در زیر نکاتی وجود دارد که می توانید از آنها برای اطمینان از صاف و سالم ماندن پوست کودک خود استفاده کنید.

کودک خود را از نور خورشید دور نگه دارید

شما باید تا حد امکان زمان کودک خود را در معرض نور خورشید محدود کنید. وقتی آنها را بیرون می برید، سعی کنید پوست آنها را حتی در زمستان از آفتاب دور نگه دارید.

با توجه به منبع مورد اعتماد سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، شما نباید از کرم ضد آفتاب برای نوزاد زیر 6 ماه استفاده کنید. در عوض، آنها موارد زیر را توصیه می کنند:

کودک خود را تا حد امکان در سایه نگه دارید
کودک خود را در کلاهی قرار دهید که گردن و گوش را بپوشاند
لباس‌های گشاد و سبک وزن که دست‌ها و پاها را بپوشاند، به کودک بپوشانید
قرار گرفتن در معرض نور خورشید را از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر محدود کنید. زمانی که پرتوهای فرابنفش (UV) قوی ترین هستند

همچنین اگر بیش از چند دقیقه در بیرون از خانه سپری می‌کنید، مهم است که کودکتان را با شیر مادر یا شیر خشک هیدراته نگه دارید.

آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه های مشابهی را ارائه می دهد. آنها توصیه می کنند از قرار دادن کرم ضد آفتاب برای نوزادان کمتر از 6 ماه خودداری کنند، اما توصیه می کنند کودکان بزرگتر از ضد آفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کنند.

اگر در مورد استفاده از کرم ضد آفتاب برای نوزاد خود سوالی دارید، پزشک کودک شما باید بتواند به شما کمک کند.

مراقب پوست خشک باشید

همه نوزادان نیازی به استفاده از مرطوب کننده ندارند. طبیعی است که نوزادان در چند هفته اول پس از بازگشت به خانه تکه های کوچکی از پوست خشک داشته باشند. این لکه ها اغلب خود به خود و بدون نیاز به مرطوب کننده اضافی از بین می روند.

اگر پوست کودک شما بسیار خشک یا ترک خورده است، می توانید از محصولات مبتنی بر ژله نفتی استفاده کنید. همچنین اگر فاقد عطر و رنگ باشد، می‌توانید یک لوسیون مرطوب‌کننده را روی پوست بمالید، که می‌تواند پوست کودک شما را بیشتر تحریک کند.

روغن‌های گیاهی طبیعی، مانند روغن زیتون، نارگیل، یا روغن تخمه آفتابگردان، به عنوان مرطوب‌کننده برای نوزادان پیشنهاد شده‌اند، اما شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ممکن است خشکی پوست یا اگزما را در کودکان بدتر کنند.

بهترین شیوه ها را برای حمام کردن دنبال کنید

به بهترین شیوه ها برای حمام کردن نوزاد پایبند باشید. شما باید کودک خود را به طور منظم حمام کنید، اما نیازی نیست که او را هر روز حمام کنید.

برای تمیز نگه داشتن دست ها، صورت، اندام تناسلی و سایر اعضای بدن آنها در فاصله زمانی بین شستن در وان، می توانید از یک دستمال نرم و آب ولرم استفاده کنید. با این حال، در برخی موارد، پارچه های شستشو ممکن است باعث تحریک و خشکی بیشتر پوست شوند.

AAP و Kaiser Permanente نکات اساسی زیر را برای زمان حمام توصیه می کنند:

کودک خود را محکم نگه دارید و هرگز او را بدون مراقبت رها نکنید
از آب ولرم استفاده کنید نه داغ
حمام را در یک اتاق گرم انجام دهید
حمام را کوتاه نگه دارید، بین 5 تا 10 دقیقه
چشم و صورت کودک خود را فقط با آب بشویید
هنگام شستن مو و بدن کودک، صابون کودک بدون عطر و رنگ اضافه کنید.
پس از حمام کردن، قبل از اینکه کودک را در لباس یا پوشک قرار دهید، او را کاملا خشک کنید. (منبع)