فروشگاه لاغری طب |
admin 
بهترین راه درمان آکنه هورمونی : اگر آکنه دارید، تنها نیستید. آکنه ولگاریس – که معمولاً به عنوان آکنه شناخته می شود – تا 80٪ از افراد را در سنین 11 تا 30 سالگی تحت تأثیر قرار می دهد. آکنه، به ویژه آکنه بزرگسالان، اغلب به عنوان آکنه هورمونی شناخته می شود. هورمون ها به همراه بسیاری از عوامل دیگر از جمله باکتری ها، ناهنجاری های سلولی پوست، ژنتیک و سطح استرس در پیشرفت آن نقش دارند.
بهترین راه درمان آکنه هورمونی
اگرچه این بیماری معمولاً با دارو درمان می شود، عوامل سبک زندگی، از جمله رژیم غذایی شما، می توانند نقش مهمی در کنترل و کاهش علائم داشته باشند. این مقاله بهترین رژیم غذایی برای آکنه را بررسی می کند، از جمله غذاهایی که باید مصرف کرد و از آنها اجتناب کرد، و همچنین مکمل هایی که ممکن است کمک کنند.
آکنه ولگاریس چیست؟
آکنه ولگاریس یا آکنه یک بیماری پوستی است که با جوش های سرسیاه، جوش های سر سفید، التهاب، بثورات، قرمزی پوست و گاهی اوقات ضایعات عمیق مشخص می شود.
بر اساس شدت آن طبقه بندی می شود:
- آکنه خفیف: ضایعات غیر التهابی، ضایعات التهابی اندک یا هر دو
- آکنه متوسط: ضایعات التهابی بیشتر، ندول های گاه به گاه – ضایعات سخت و دردناک، یا هر دو، و زخم خفیف
- آکنه شدید: ضایعات التهابی گسترده، ندول ها یا هر دو، و زخم، آکنه متوسط مداوم که با درمان پس از 6 ماه بهبود نیافته است، یا هر آکنه ای که باعث ناراحتی روانی جدی شود.
آکنه معمولاً در قسمتهایی از بدن شما که غدد چربی دارند، غدد ریز تولیدکننده چربی هستند که تحت تأثیر هورمونها هستند، ایجاد میشود. اینها روی صورت، پشت، سینه، گردن و بازوهای شما وجود دارند.
موارد شدید آکنه می تواند منجر به تغییر شکل، زخم دائمی پوست و ناراحتی شدید عاطفی شود که می تواند منجر به افسردگی و کناره گیری از موقعیت های اجتماعی شود.
اگرچه این بیماری در طول سالهای نوجوانی شایعتر است، اما میتواند تا بزرگسالی نیز ادامه یابد و برخی حتی ممکن است آن را در تمام زندگی خود تجربه کنند.
چه چیزی باعث آکنه می شود؟
عواملی که منجر به آکنه می شوند پیچیده و چند عاملی هستند. استعداد ژنتیکی، نوسانات هورمونی که منجر به تولید بیش از حد سبوم یا چربی از غدد سباسه می شود، التهاب، هیپرکراتینه شدن فولیکولی و کلونیزاسیون باکتریایی می تواند باعث آکنه شود. هیپرکراتینه شدن فولیکولی – یا ریزش غیرطبیعی سلول های پوست غدد چربی و بخش بالایی فولیکول های مو در نزدیکی روزنه منافذ – یکی از دلایل اصلی در نظر گرفته می شود.
این سلول های پوستی منافذ را می بندند و چیزی را تشکیل می دهند که از نظر پزشکی به آن میکروکومدون می گویند. پروپیونی باکتریوم آکنه (P. acnes) یک باکتری است که به طور معمول روی پوست شما رشد می کند.
در افراد مبتلا به آکنه، به طور غیر طبیعی رشد می کند، که منجر به التهاب، آسیب پوست، هیپرکراتینه شدن فولیکولی و تغییر سبوم می شود.
هورمون ها همچنین نقش مهمی در ایجاد آکنه دارند، به همین دلیل است که اغلب به آن “آکنه هورمونی” می گویند. به طور معمول در دوران نوجوانی به دلیل افزایش سطح هورمون های جنسی در دوران بلوغ، صرف نظر از جنسیت، رخ می دهد. زنان همچنین آکنه های مربوط به نوسانات هورمونی را در دوران بارداری، پیش از یائسگی و هنگام استفاده از کنترل بارداری هورمونی در آینده تجربه می کنند.
تصور میشود که التهاب و رژیم غذایی نیز نقش دارند، اگرچه برخی استدلال میکنند که رژیم غذایی اهمیت کمتری دارد. با این حال، شواهد قوی وجود دارد مبنی بر اینکه برخی تغییرات رژیم غذایی تفاوت قابل توجهی در درمان آکنه ایجاد می کند.
آکنه همچنین می تواند در اثر مصرف برخی داروها و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی شغلی ایجاد شود. با این حال، این نوع آکنه با آکنه ولگاریس متفاوت است. (منبع)
