فروشگاه لاغری طب |
admin 
اسکراب قهوه برای درمان سلولیت : اسکراب قهوه دقیقاً همان چیزی است که به نظر می رسد: اسکرابی برای پوست شما که از تفاله قهوه درست شده است. در حالی که شواهد خاصی وجود ندارد، اسکراب های قهوه در سراسر اینترنت و مجلات زیبایی به عنوان روش های بالقوه درمان طبیعی سلولیت تبلیغ می شوند.
این محصولات به دلیل محتوای کافئین و آنتی اکسیدانی که ظاهراً هنگام استفاده موضعی برای پوست مفید است، ارزشمند هستند، اما اثرات آن بر روی سلولیت چندان واضح نیست. سلولیت خود به فرورفتگی های پوستی اشاره دارد که بیشتر زنان و برخی از مردان را درگیر می کند. گودی ها زمانی ایجاد می شوند که بافت های چربی زیر پوست به بافت های نزدیک به سطح پوست فشار می آورند.
سلولیت میتواند در هر جایی رخ دهد، اما بیشتر در مناطقی که بافتهای چربی وجود دارد، مانند باسن و رانها شایع است. هنگامی که شما سلولیت دارید، خلاص شدن از شر آن بسیار دشوار – تقریبا غیرممکن است. درمان معمولاً بر کاهش ظاهر گودی ها متمرکز است. اسکراب قهوه ممکن است به شما در دستیابی به چنین اثراتی کمک کند، اما ابتدا باید با یک متخصص پوست مشورت کنید.
علم چه می گوید؟
ظاهراً اسکراب قهوه به روش های مختلفی به درمان سلولیت کمک می کند. تصور می شود که کافئین موجود در قهوه می تواند به گشاد شدن رگ های خونی و کاهش ظاهر گودی های پوستی کمک کند. همچنین ممکن است پوست در اثر اثرات محرک کافئین با بهبود جریان خون و از بین بردن آب اضافی سفت شود.
قهوه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هاست که تصور می شود به سلامت کلی پوست کمک می کند. اینها شامل فنل ها، مواد شیمیایی گیاهی هستند که تصور می شود رادیکال های آزاد را در بدن دفع می کنند.
یکی دیگر از مزایای اسکراب قهوه، اثرات لایه برداری طبیعی خود تفاله قهوه است. مانند سایر اسکراب های لایه بردار، این اسکراب می تواند به حذف سلول های مرده پوست کمک کند و ظاهری صاف تر و یکدست تر به پوست بدهد. در حالی که لایه برداری به خودی خود نمی تواند سلولیت را از بین ببرد، چنین اثراتی ممکن است ظاهر آن را کاهش دهد.
عمل ماساژ ممکن است کمک کند: طبق گفته انجمن جراحی پوست آمریکا، ماساژ می تواند به تخلیه لنفاوی و کشش بافت پوست برای بهبود ظاهر سلولیت کمک کند.
با این حال، تحقیقات کلی در مورد اسکراب قهوه وجود ندارد. در عوض، مطالعات و بررسیهای موجود بر روی درمان سلولیت از طریق کافئین و سایر مواد متمرکز شدهاند.
یکی از این بررسی ها نشان داد که وقتی با رتینول، کارنیتین و سایر مواد ترکیب می شود، کافئین ضخامت اپیدرم (لایه بالایی پوست) را افزایش می دهد. چنین اثراتی با یک محصول آرایشی حاوی کافئین، اما نه به طور خاص قهوه، به دست آمد. یک مطالعه مشابه بر روی یک کرم آرایشی دیگر حاوی کافئین باعث کاهش سلولیت و دور بدن شد. باز هم، هیچ قهوه ای در محصول وجود نداشت.
در حالی که تحقیقات فوق پتانسیل کافئین را در درمان سلولیت نشان می دهد، آزمایشات بالینی بیشتری مورد نیاز است. هیچ مطالعه ای تا به امروز به اثرات اسکراب قهوه، به ویژه، در درمان سلولیت پرداخته است.
نحوه استفاده از آن
برای استفاده از اسکراب قهوه ابتدا تفاله قهوه را با آب داغ ترکیب کنید. مخلوط کنید و در صورت نیاز مقدار بیشتری از هر ماده را اضافه کنید تا زمانی که به ضخامت مورد نظر برسید. اگر پوست خشکی دارید، ممکن است مقدار کمی روغن نارگیل یا زیتون را به مخلوط اضافه کنید.
هرگز با تفاله های قهوه استفاده شده از قهوه ساز خود مخلوط نکنید – آنها قبلاً آسیب دیده اند. برای به دست آوردن مزایای بالقوه کافئین، باید مطمئن شوید که قهوه سنتی را انتخاب می کنید، نه بدون کافئین.
سپس اسکراب را روی پوست تمیز بمالید. به آرامی روی نواحی مشکل دار با نوک انگشتان خود ماساژ دهید بدون اینکه آن را مالش دهید. همچنین اگر خمیر را برای انگشتان و ناخن هایتان کثیف دیدید، می توانید از یک پارچه نرم یا برس پوست خشک استفاده کنید. (منبع)
