فروشگاه لاغری طب |
admin 
آنچه باید قبل از ترکیب AHA و رتینول بدانید : اسیدهای گلیکولیک، لاکتیک، سیتریک و مالیک – همه اینها به خانواده آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs) تعلق دارند. دکتر هادلی کینگ، متخصص پوست تایید شده از هیئت مدیره نیویورک، توضیح می دهد که این اسیدها به عنوان لایه بردارهای شیمیایی عمل می کنند و پیوندها را حل می کنند و سلول های مرده را روی سطح پوست شما نگه می دارند.
این کار پوست شما را تشویق میکند تا آن سلولها را از بین ببرد و پوستی صاف و سالم در زیر آن باقی بماند.
دکتر اوریت مارکوویتز، متخصص پوست و مؤسس OptiSkin که دارای گواهینامه هیئت مدیره نیویورک است، اضافه می کند که AHA ها به عنوان مرطوب کننده نیز عمل می کنند. به عبارت دیگر، آنها به جذب رطوبت به پوست کمک می کنند تا آن را هیدراته نگه دارد. از سوی دیگر، رتینول متعلق به خانواده مشتقات ویتامین A است که به رتینوئیدها معروف هستند. کینگ توضیح می دهد که رتینوئیدها گردش سلولی پوست را تقویت می کنند و به جلوگیری از تجمع بقایای کراتین با سلول های پوست برای مسدود شدن منافذ کمک می کنند. آنچه باید قبل از ترکیب AHA و رتینول بدانید
و این تمام نیست. رتینوئیدها همچنین می توانند:
- افزایش تولید کلاژن برای پوست سالم تر
- کاهش تغییر رنگ به جای مانده از جوش
- زمان بهبودی آکنه را کاهش دهید
با این حال، در حالی که اثرات رتینول به عمق پوست شما گسترش می یابد، AHA ها فقط روی لایه های بالایی کار می کنند. بنابراین، ترکیب این دو ماده ممکن است راهی عالی برای ایجاد یک کوکتل مراقبت از پوست فوق العاده قدرتمند به نظر برسد. اما آیا واقعاً اینطور کار می کند؟ آیا ترکیب این مواد مراقبت از پوست واقعاً می تواند برای پوست شما معجزه کند – یا در عوض باعث تحریک شود؟ بخوانید تا متوجه شوید.
پاسخ کوتاه چیست؟
هنگامی که بدانید AHA ها و رتینول چه کاری می توانند برای پوست شما انجام دهند، تصور اینکه چرا ممکن است بخواهید از هر دو در روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید، جهشی بزرگ نیست.
سوال بعدی این است: می توانید؟
کینگ توضیح می دهد که این پاسخ به طور کلی به پوست شما، فرمولاسیون محصولاتی که می خواهید ترکیب کنید و هر محصول دیگری که به طور مرتب استفاده می کنید بستگی دارد. هنگام ترکیب مواد مراقبت از پوست، همیشه ایده خوبی است که در نظر بگیرید چه چیزی برای سلامت کلی پوست شما بهترین است. کینگ ادامه می دهد که اگر پوست حساسی ندارید و فرمول ها خیلی تحریک کننده نیستند، پوست شما ممکن است بتواند این دو ماده را تحمل کند.
تحقیقات انجام شده در سال 2015 همچنین نشان میدهد که ترکیب رتینول و لایهبردار AHA با هم میتواند ترکیبی موثر برای هایپرپیگمانتاسیون ناشی از آکنه باشد. با این حال، متخصصان به طور کلی توصیه می کنند که از این دو ماده به طور همزمان استفاده نکنید، زیرا می تواند منجر به خشکی و تحریک شود. در عوض، ممکن است سعی کنید آنها را در روزهای مختلف جایگزین کنید تا به پوست خود در ایجاد تحمل کمک کنید.
در مورد BHA ها چطور؟
هنگام صحبت در مورد AHA ها، نادیده گرفتن بتا هیدروکسی اسیدها (BHA) دشوار است. کینگ میگوید اینها مشابه هستند، زیرا از نظر شیمیایی پوست را لایهبرداری میکنند. اما AHA های محلول در آب در درجه اول روی سطح پوست شما عمل می کنند. از سوی دیگر، BHA های محلول در روغن می توانند به عمق منافذ شما نفوذ کنند.
ممکن است با یکی از رایج ترین BHA ها، اسید سالیسیلیک، آشنایی داشته باشید، به خصوص اگر پوست چرب دارید. این BHA به باز کردن منافذ و کاهش جوش کمک می کند. کینگ خاطرنشان می کند که خواص ضد التهابی و آرام بخش پوست نیز دارد، بنابراین افرادی که پوست حساس دارند اغلب می توانند از آن استفاده کنند.
در مورد استفاده از AHA، BHA، و رتینول همه در یک رژیم چطور؟ باز هم، همه چیز به پوست شما و فرمول هایی که از قبل استفاده می کنید، به علاوه مواردی که می خواهید اضافه کنید بستگی دارد. بر اساس یک بررسی در سال 2009، ترکیب AHA و BHA می تواند به داشتن پوستی پرتر منجر شود. با این حال، به یاد داشته باشید که هر دو لایه بردار هستند. بهتر است از قرار دادن آنها به طور مستقیم روی هم خودداری کنید.
در عوض، سعی کنید در زمانهای مختلف روز، روزهای مختلف یا حتی در قسمتهای مختلف صورتتان، در صورت نیاز از آنها استفاده کنید. (منبع)
