هر آنچه باید در مورد بیماری قلبی و درمان بدانید

هر آنچه باید در مورد بیماری قلبی و درمان بدانید یماری قلبی بیبن افراد هیچ تبعیضی قائل نیست و ممکن است هر فردی دچار مشکل قلبی شود. این بیماری عامل اصلی مرگ جمعیت زیادی از افراد جهان است.

هر آنچه باید در مورد بیماری قلبی و درمان بدانید تقریبا نیمی از آمریکایی‌ها در معرض بیماری قلبی هستند و تعداد آن‌ها هر سال در حال افزایش است. در حالی که بیماری قلبی می‌تواند کشنده باشد، قابل پیشگیری است. با تغییر زودهنگام عادات و سبک زندگی خود به طور بالقوه می‌توانید با یک قلب سالم زندگی طولانی‌تری داشته باشید.

چه کسانی به بیماری قلبی مبتلا می شوند؟

بر اساس منبع معتبر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. در ایالات متحده، از هر 4 مرگ 1 نفر در نتیجه بیماری قلبی است. این یعنی حدود 610000 نفر که هر سال بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند.

بیماری قلبی تبعیض قائل نمی شود. این عامل اصلی مرگ و میر برای چندین جمعیت از جمله سفیدپوستان، اسپانیایی تبارها و سیاه پوستان است. تقریبا نیمی از آمریکایی ها در معرض خطر بیماری قلبی هستند و این تعداد در حال افزایش است. درباره افزایش نرخ بیماری قلبی بیشتر بدانید

در حالی که بیماری قلبی می تواند کشنده باشد، در بیشتر افراد نیز قابل پیشگیری است. با اتخاذ زودهنگام عادات سبک زندگی سالم، به طور بالقوه می توانید با قلبی سالم تر زندگی کنید.

انواع مختلف بیماری قلبی چیست؟

بیماری قلبی طیف وسیعی از مشکلات قلبی عروقی را در بر می گیرد. چندین بیماری و شرایط زیر چتر بیماری قلبی قرار می گیرند. انواع بیماری های قلبی عبارتند از:

آریتمی آریتمی یک اختلال در ریتم قلب است.

آترواسکلروز. آترواسکلروز سخت شدن شریان ها است.

کاردیومیوپاتی این وضعیت باعث سفت شدن یا ضعیف شدن ماهیچه های قلب می شود.

نقایص مادرزادی قلب. نقایص مادرزادی قلب، ناهنجاری های قلبی هستند که در بدو تولد وجود دارند.

بیماری عروق کرونر (CAD). CAD در اثر تجمع پلاک در شریان های قلب ایجاد می شود. گاهی اوقات بیماری ایسکمیک قلب نامیده می شود.

عفونت های قلبی عفونت های قلبی ممکن است توسط باکتری ها، ویروس ها یا انگل ها ایجاد شوند.

اصطلاح بیماری قلبی عروقی ممکن است برای اشاره به شرایط قلبی استفاده شود که به طور خاص بر عروق خونی تأثیر می گذارد.

علائم بیماری قلبی چیست؟

انواع مختلف بیماری قلبی ممکن است منجر به علائم مختلفی شود.

آریتمی ها

آریتمی ریتم غیر طبیعی قلب است. علائمی که تجربه می کنید ممکن است به نوع آریتمی شما بستگی داشته باشد – ضربان قلب خیلی سریع یا خیلی آهسته. علائم آریتمی عبارتند از:

سبکی سر
تپش قلب یا تند تپش قلب
نبض آهست
طلسم غش کردن
سرگیجه
درد قفسه سینه
آترواسکلروز

آترواسکلروز خون رسانی به اندام های شما را کاهش می دهد. علاوه بر درد قفسه سینه و تنگی نفس، علائم آترواسکلروز عبارتند از:

سردی به خصوص در اندام ها
بی حسی به خصوص در اندام ها
درد غیر معمول یا غیر قابل توضیح
ضعف در پاها و بازوها
نقایص مادرزادی قلب

نقایص مادرزادی قلب مشکلات قلبی هستند که در زمان رشد جنین ایجاد می شوند. برخی از نقایص قلبی هرگز تشخیص داده نمی شوند. برخی دیگر ممکن است زمانی پیدا شوند که علائمی ایجاد کنند، مانند:

پوست آبی رنگ
تورم اندام ها
تنگی نفس یا مشکل در تنفس
خستگی و انرژی کم
ریتم نامنظم قلب
بیماری عروق کرونر (CAD)
CAD تجمع پلاک در شریان هایی است که خون غنی از اکسیژن را در قلب و ریه ها حرکت می دهد. علائم CAD

عبارتند از:

درد یا ناراحتی قفسه سینه
احساس فشار یا فشردن در قفسه سینه
تنگی نفس
حالت تهوع
احساس سوء هاضمه یا گاز
کاردیومیوپاتی

کاردیومیوپاتی بیماری است که باعث می شود ماهیچه های قلب بزرگتر شده و سفت، ضخیم یا ضعیف شوند. علائم این بیماری عبارتند از:

خستگی
نفخ
تورم پاها، به خصوص مچ پا و پاها
تنگی نفس
تپش یا نبض سریع
عفونت های قلبی

اصطلاح عفونت قلبی ممکن است برای توصیف شرایطی مانند اندوکاردیت یا میوکاردیت استفاده شود. علائم عفونت قلبی عبارتند از:

درد قفسه سینه
احتقان قفسه سینه یا سرفه
تب
لرز
بثورات پوستی.

علائم بیماری قلبی در زنان چیست؟

زنان اغلب علائم و نشانه های بیماری قلبی را نسبت به مردان تجربه می کنند، به ویژه در مورد CAD و سایر بیماری های قلبی عروقی.

در واقع، یک مطالعه در سال 2003 علائمی را که اغلب در زنانی که حمله قلبی را تجربه کرده بودند، بررسی کرد. علائم اصلی شامل علائم حمله قلبی “کلاسیک” مانند درد قفسه سینه و سوزن سوزن شدن نیست. در عوض، این مطالعه گزارش داد که زنان به احتمال بیشتری می‌گویند که اضطراب، اختلالات خواب و خستگی غیرعادی یا غیرقابل توضیح را تجربه کرده‌اند.

علاوه بر این، 80 درصد از زنان در این مطالعه گزارش کردند که حداقل یک ماه قبل از وقوع حمله قلبی، این علائم را تجربه کرده‌اند.

علائم بیماری قلبی در زنان نیز می تواند با سایر بیماری ها مانند افسردگی، یائسگی و اضطراب اشتباه گرفته شود.

هر آنچه باید در مورد بیماری قلبی و درمان بدانید

علائم شایع بیماری قلبی در زنان عبارتند از:

سرگیجه
رنگ پریدگی
تنگی نفس یا تنفس کم عمق
سبکی سر
غش کردن یا غش کردن
اضطراب
حالت تهوع
استفراغ
درد فک
گردن درد
کمر درد
سوء هاضمه یا درد شبیه گاز در قفسه سینه و معده
عرق سرد.

چه چیزی باعث بیماری قلبی می شود؟

بیماری قلبی مجموعه ای از بیماری ها و شرایطی است که باعث مشکلات قلبی عروقی می شود. هر نوع بیماری قلبی به دلیل چیزی کاملاً منحصر به فرد در آن بیماری ایجاد می شود.

علل ریتم غیر طبیعی قلب عبارتند از:

دیابت
CAD
نقایص قلبی، از جمله نقایص مادرزادی قلب
داروها، مکمل ها و داروهای گیاهی
فشار خون بالا (فشار خون بالا)
مصرف بیش از حد الکل یا کافئین
اختلالات مصرف مواد
استرس و اضطراب
آسیب یا بیماری قلبی موجود
علت نقص مادرزادی قلب
هر آنچه باید در مورد بیماری قلبی و درمان بدانید

این بیماری قلبی زمانی رخ می دهد که نوزاد هنوز در رحم رشد می کند. برخی از نقایص قلبی ممکن است جدی باشند و زود تشخیص داده شوند و درمان شوند. برخی نیز ممکن است برای سال‌ها تشخیص داده نشوند.

ساختار قلب شما نیز می تواند با افزایش سن تغییر کند. این می تواند یک نقص قلبی ایجاد کند که ممکن است منجر به عوارض و مشکلات شود

کاردیومیوپاتی باعث می شود

انواع مختلفی از کاردیومیوپاتی وجود دارد. هر نوع نتیجه یک شرایط جداگانه است.

کاردیومیوپاتی متسع. مشخص نیست چه چیزی باعث این شایع ترین نوع کاردیومیوپاتی منبع مطمئن می شود که منجر به ضعیف شدن قلب می شود. ممکن است نتیجه آسیب قبلی به قلب باشد، مانند آسیب ناشی از داروها، عفونت ها و حمله قلبی. همچنین ممکن است یک بیماری ارثی یا نتیجه فشار خون کنترل نشده باشد.

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک. این نوع بیماری قلبی منجر به ضخیم تر شدن عضله قلب می شود. معمولا ارثی است

کاردیومیوپاتی محدود کننده اغلب مشخص نیست که چه چیزی منجر به این نوع کاردیومیوپاتی می شود که منجر به سفت شدن دیواره های قلب می شود. علل احتمالی ممکن است شامل تجمع بافت اسکار و نوعی تجمع پروتئین غیرطبیعی به نام آمیلوئیدوز باشد.

عفونت قلبی باعث می شود

باکتری ها، انگل ها و ویروس ها شایع ترین علل عفونت های قلبی هستند. عفونت های کنترل نشده در بدن نیز در صورت عدم درمان مناسب می توانند به قلب آسیب برسانند

برخی از عوامل خطر برای بیماری قلبی چیست؟

عوامل خطر زیادی برای بیماری قلبی وجود دارد. برخی قابل کنترل هستند و برخی دیگر اینگونه نیستند. CDC می گوید که حدود 47 درصد از آمریکایی ها حداقل یک عامل خطر برای بیماری قلبی دارند. برخی از این عوامل خطر عبارتند از:

فشار خون بالا
کلسترول بالا و سطوح پایین لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL)، کلسترول “خوب”
سیگار کشیدن
چاقی
عدم تحرک بدنی
هر آنچه باید در مورد بیماری قلبی و درمان بدانید

برای مثال سیگار کشیدن یک عامل خطر قابل کنترل است. بر اساس منبع معتبر موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی (NIDDK) افرادی که سیگار می کشند خطر ابتلا به بیماری قلبی در آنها دو برابر می شود.

افراد مبتلا به دیابت نیز ممکن است در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی باشند زیرا سطح بالای گلوکز خون خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش می دهد:

آنژین
حمله قلبی
سکته
CAD

اگر دیابت دارید، کنترل گلوکز برای محدود کردن خطر ابتلا به بیماری قلبی ضروری است. منبع مورد اعتماد انجمن قلب آمریکا (AHA) گزارش می دهد که افرادی که هم فشار خون بالا و هم دیابت دارند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را دو برابر می کنند

عوامل خطر که نمی توانید کنترل کنید

سایر عوامل خطر بیماری قلبی عبارتند از:

سابقه خانوادگی
قومیت
رابطه ی جنسی
سن
هر آنچه باید در مورد بیماری قلبی و درمان بدانید

اگرچه این عوامل خطر قابل کنترل نیستند، ممکن است بتوانید اثرات آنها را کنترل کنید. طبق گفته کلینیک مایو، سابقه خانوادگی CAD به ویژه اگر شامل موارد زیر باشد نگران کننده است:

اقوام مرد زیر 55 سال مانند پدر یا برادر

اقوام زن زیر 65 سال، مانند مادر یا خواهر

سیاهپوستان غیر اسپانیایی، سفیدپوستان غیر اسپانیایی، و افراد دارای میراث آسیایی یا جزایر اقیانوس آرام نسبت به بومیان آلاسکا یا بومیان آمریکا در معرض خطر بیشتری هستند. همچنین، مردان بیشتر از زنان در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. در واقع، CDC تخمین می زند که بین 70 تا 89 درصد از تمام حوادث قلبی در ایالات متحده در مردان رخ می دهد.

در نهایت، سن شما می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. از سنین 20 تا 59، مردان و زنان در معرض خطر مشابهی برای CAD هستند. با این حال، پس از 60 سالگی، درصد مردان مبتلا به 19.9 تا 32.2 درصد افزایش می یابد. تنها 9.7 تا 18.8 درصد از زنان در آن سن مبتلا هستند.

بیماری قلبی چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک شما ممکن است چندین نوع آزمایش و ارزیابی را برای تشخیص بیماری قلبی تجویز کند. برخی از این آزمایش ها را می توان قبل از اینکه علائم بیماری قلبی را نشان داد انجام داد. ممکن است از برخی دیگر برای جستجوی علل احتمالی علائم در هنگام بروز آنها استفاده شود.هر آنچه باید در مورد بیماری قلبی و درمان بدانید

معاینات فیزیکی و آزمایش خون

اولین کاری که پزشک شما انجام می دهد این است که یک معاینه فیزیکی انجام دهد و علائمی را که تجربه کرده اید در نظر بگیرد. سپس آنها می خواهند سابقه پزشکی خانوادگی و شخصی شما را بدانند. ژنتیک می تواند در برخی از بیماری های قلبی نقش داشته باشد. اگر یکی از اعضای نزدیک خانواده شما مبتلا به بیماری قلبی است، این اطلاعات را با پزشک خود در میان بگذارید

آزمایش خون اغلب تجویز می شود. این به این دلیل است که آنها می توانند به پزشک کمک کنند تا سطح کلسترول شما را ببیند و علائم التهاب را جستجو کند.

تست های غیر تهاجمی

انواع آزمایشات غیرتهاجمی ممکن است برای تشخیص بیماری قلبی استفاده شود.

الکتروکاردیوگرام (ECG یا EKG). این آزمایش می تواند فعالیت الکتریکی قلب شما را کنترل کند و به پزشک کمک کند تا هر گونه بی نظمی را تشخیص دهد.

اکوکاردیوگرام. این آزمایش اولتراسوند می تواند به پزشک شما تصویر دقیقی از ساختار قلب شما بدهد.

راه هایی برای مدیریت استرس بیابید

به همان اندازه که ساده به نظر می رسد، مدیریت استرس می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز کاهش دهد. استرس مزمن را به عنوان عامل بیماری قلبی دست کم نگیرید. اگر اغلب مضطرب، مضطرب یا با رویدادهای استرس زا زندگی مانند جابجایی، تغییر شغل یا طلاق کنار می آیید، با پزشک خود صحبت کنید.

سبک زندگی سالم تر را بپذیرید

خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم نیز مهم است. اطمینان حاصل کنید که از غذاهای حاوی چربی اشباع شده و نمک پرهیز کنید. پزشکان 30 تا 60 دقیقه ورزش را در اکثر روزها به مدت 2 ساعت و 30 دقیقه در هفته توصیه می کنند. با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که می توانید با خیال راحت این دستورالعمل ها را رعایت کنید، به خصوص اگر قبلاً بیماری قلبی دارید.

اگر سیگار می کشید، آن را متوقف کنید. نیکوتین موجود در سیگار باعث انقباض رگ های خونی می شود و گردش خون اکسیژن دار را سخت تر می کند. این می تواند منجر به تصلب شرایین شود.

بیماری قلبی به چه تغییراتی در سبک زندگی نیاز دارد؟

اگر اخیراً تشخیص بیماری قلبی دریافت کرده اید، با پزشک خود در مورد اقداماتی که می توانید برای حفظ سلامت تا حد امکان انجام دهید صحبت کنید. می توانید با تهیه فهرستی دقیق از عادات روزمره خود برای قرار ملاقات خود آماده شوید. موضوعات احتمالی عبارتند از:

داروهایی که مصرف می کنید
برنامه ورزشی منظم شما
رژیم غذایی معمولی شما
هر گونه سابقه خانوادگی بیماری قلبی یا سکته
سابقه شخصی فشار خون بالا یا دیابت
هر گونه علائمی که تجربه می کنید، مانند ضربان قلب، سرگیجه یا کمبود انرژی

مراجعه منظم به پزشک تنها یکی از عادت های سبک زندگی است که می توانید از آن استفاده کنید. اگر این کار را انجام دهید، هر مشکل احتمالی را می توان در اسرع وقت شناسایی کرد. برخی از عوامل خطر، مانند فشار خون بالا، ممکن است با داروها برای کاهش خطر بیماری قلبی درمان شوند

پزشک شما همچنین ممکن است نکاتی را برای موارد زیر ارائه دهد:

ترک سیگار
کنترل فشار خون
ورزش منظم
حفظ سطح کلسترول سالم
کاهش وزن اگر اضافه وزن دارید
تغذیه سالم
هر آنچه باید در مورد بیماری قلبی و درمان بدانید

ممکن است انجام این تغییرات به یکباره امکان پذیر نباشد. با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید که کدام تغییر سبک زندگی بیشترین تأثیر را خواهد داشت. حتی گام‌های کوچک به سمت این اهداف به شما کمک می‌کند تا سالم‌ترین حالت خود را حفظ کنید.

چه ارتباطی بین بیماری قلبی و فشار خون وجود دارد؟

بیماری پرفشاری قلبی یک بیماری ناشی از فشار خون بالا مزمن است. فشار خون بالا مستلزم آن است که قلب شما با شدت بیشتری پمپاژ کند تا خون شما در بدن شما به گردش درآید. این افزایش فشار می تواند منجر به انواع مختلفی از مشکلات قلبی شود، از جمله عضله قلب ضخیم و بزرگ و عروق باریک

نیروی اضافی که قلب شما باید برای پمپاژ خون استفاده کند می تواند ماهیچه های قلب شما را سفت و ضخیم تر کند. این می تواند بر میزان خوب پمپاژ قلب شما تأثیر بگذارد. بیماری فشار خون بالا می تواند شریان ها را کمتر کشسان و سفت تر کند. این می تواند گردش خون را کند کرده و از دریافت خون غنی از اکسیژن مورد نیاز بدن شما جلوگیری کند.

بیماری فشار خون بالا مهمترین علت مرگ افراد مبتلا به فشار خون بالا است، بنابراین مهم است که در اسرع وقت شروع به درمان فشار خون بالا کنید. درمان می تواند عوارض را متوقف کند و احتمالاً از آسیب اضافی جلوگیری کند.

آیا درمانی برای بیماری قلبی وجود دارد؟

بیماری قلبی قابل درمان یا معکوس نیست. نیاز به یک عمر درمان و نظارت دقیق دارد. بسیاری از علائم بیماری قلبی را می توان با داروها، روش ها و تغییر شیوه زندگی تسکین داد. در صورت شکست این روش ها، ممکن است از مداخله عروق کرونر یا جراحی بای پس استفاده شود.

اگر فکر می کنید ممکن است علائم بیماری قلبی را تجربه کنید یا اگر عوامل خطر بیماری قلبی را دارید، یک قرار ملاقات با پزشک خود بگیرید. هر دوی شما با هم می توانید خطرات خود را بسنجید، چند آزمایش غربالگری انجام دهید و برنامه ای برای سالم ماندن داشته باشید.

مهم است که اکنون، قبل از اینکه تشخیص داده شود، مسئولیت سلامت کلی خود را بر عهده بگیرید. این امر به ویژه اگر سابقه خانوادگی بیماری قلبی یا شرایطی دارید که خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد، صادق است. مراقبت از بدن و قلب شما می تواند برای سال های طولانی نتیجه دهد

هر آنچه باید در مورد بیماری قلبی و درمان بدانید

لینک فروشگاه

لینک منبع

موفق باشید.

هر آنچه باید در مورد بیماری قلبی و درمان بدانید