آنچه در مورد بیماری قلبی در زنان باید بدانید بیماری قلبی اغلب به عنوان یک مشکل سلامتی در نظر گرفته می شود که بیشتر مردان را تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال، این عامل اصلی مرگ و میر زنان در ایالات متحده است. با توجه به Medline Plus، این عامل مسئول حدود 1 مورد مرگ و میر زن در هر سال است.
بیماری قلبی را بیماری قلبی عروقی نیز می نامند.
آنچه در مورد بیماری قلبی در زنان باید بدانید علائم حمله قلبی در مردان و زنان می تواند متفاوت باشد. به گفته متخصصان قلب در مرکز تخصصی “مایوکلینیکِ” آمریکا، درد قفسه سینه علامت اصلی در مردان و زنان است اما ممکن است در زنان تنها علامت یا علامت غالب نباشد. در زنان بروز درد در ناحیه فک و آرواره که ممکن است به گردن نیز بزند می تواند نشانه حمله قلبی باشد. همچنین ممکن است تنگی نفس داشته باشند، در معده خود احساس سوزش و ناراحتی کرده یا دچار تعریق شوند و یا حتی احساس خستگی شدید و ناراحتی عمومی داشته باشند. زنان اغلب این علائم را نادیده می گیرند زیرا شک دارند که ممکن است دچار حمله قلبی شده باشند
بیماری قلبی شامل چندین بیماری مختلف است که می تواند بر قلب و عروق خونی شما تأثیر بگذارد. این شامل:
- بیماری عروق کرونر (انسداد در رگ های خونی اطراف قلب)
- بیماری شریان محیطی (انسداد در رگ های خونی در بازوها یا پاها)
- مشکلات ریتم قلب شما (آریتمی)
- مشکلات ماهیچه ها یا دریچه های قلب شما (بیماری دریچه ای قلب)
- نارسایی احتقانی قلب (مشکل در عملکرد پمپاژ یا آرامش عضله قلب)
- اسپاسم عروق کرونر (انقباضات ناگهانی دیواره شریان)
- بیماری میکروواسکولار عروق کرونر (مشکلات عروق خونی کوچکی که از شریان های کرونر منشعب می شوند)
- نارسایی قلبی با کاهش کسر جهشی (ناتوانی یکی از حفره های قلب در انقباض مناسب)
این شرایط ممکن است در طول زمان ایجاد شوند یا ممکن است در نتیجه مشکلات ساختاری قلب قبل از تولد (به نام بیماری مادرزادی قلبی) باشند.
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) میگوید که تقریباً 6 درصد از زنان بالای 20 سال آمریکایی به بیماری عروق کرونر قلب یا بیماری عروق کرونر که شایعترین نوع است، مبتلا هستند. خطر بیماری قلبی با افزایش سن افزایش می یابد.
آنچه در مورد بیماری قلبی در زنان باید بدانید
ما اغلب در این مقاله از «زنان» و «مردان» برای انعکاس اصطلاحاتی استفاده میکنیم که از لحاظ تاریخی برای جنسیت افراد استفاده شده است. اما هویت جنسی شما ممکن است با علائم، علائم و عوامل خطر بیماری قلبی مطابقت نداشته باشد. پزشک شما بهتر می تواند به شما کمک کند تا بفهمید شرایط خاص شما چگونه به تشخیص، علائم و درمان تبدیل می شود.
علائم اولیه بیماری قلبی در زنان
بسیاری از زنان تا زمانی که یک اورژانس پزشکی جدی مانند حمله قلبی نداشته باشند، هیچ علامتی از بیماری قلبی ندارند. با این حال، اگر علائم اولیه بیماری قلبی را دارید، ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد یا ناراحتی قفسه سینه که می تواند تیز یا مبهم و سنگین باشد (به نام آنژین)
- درد در گردن، فک یا گلو
- درد در قسمت بالای شکم شما
- درد بالای کمر
- حالت تهوع
- خستگی غیر معمول
- تنگی نفس
- ضعف عمومی
- تغییر در رنگ پوست، مانند پوست خاکستری
- تعریق
این علائم ممکن است زمانی که شما در حال استراحت هستید یا در حین فعالیتهای روزمره رخ دهد. اینها همچنین می توانند علائم حمله قلبی باشند. - آنچه در مورد بیماری قلبی در زنان باید بدانید
علائم حمله قلبی در زنان
حملات قلبی اغلب با مردان بیشتر از زنان مرتبط است. با این حال، طبق گزارش دفتر سلامت زنان، هر 100 ثانیه یک منبع معتبر، یک زن در ایالات متحده دچار حمله قلبی می شود. پس از حمله قلبی، زنان تمایل دارند قبل از مراقبت بیشتر منتظر بمانند، که می تواند منجر به نتایج کمتر مطلوب شود.
حمله قلبی، که به عنوان انفارکتوس میوکارد نیز شناخته میشود، زمانی اتفاق میافتد که در شریان خونرسانی به قلب شما انسداد ایجاد شود. اگر خون کافی به قلب شما نرسد، می تواند به بافت آسیب دیده قلب آسیب برساند و باعث مرگ آن شود. این شما را در معرض خطر بالای نارسایی قلبی و سایر عوارض تهدید کننده زندگی قرار می دهد.
یکی از دلایلی که زنان ممکن است توجه چندانی به حمله قلبی نداشته باشند می تواند به دلیل علائم آنها باشد. زنان در مقایسه با مردان بیشتر احتمال دارد علائم حمله قلبی غیر سنتی را تجربه کنند. همچنین علائم آنها به تدریج ظاهر می شوند.
آنچه در مورد بیماری قلبی در زنان باید بدانید
برخی از رایج ترین علائم حمله قلبی برای زنان عبارتند از:
- درد قفسه سینه که به جای درد شدیدتر در قفسه سینه که مردان اغلب احساس میکنند، مانند سفت شدن یا فشار است – اما در برخی موارد ممکن است اصلاً درد قفسه سینه وجود نداشته باشد.
- خستگی شدید یا غیرعادی که می تواند قبل از علائم دیگر ایجاد شود و ممکن است احساس کنید که در حال ابتلا به آنفولانزا هستید
- درد گلو و فک، اغلب بدون درد قفسه سینه
- درد یا ناراحتی در قسمت بالای شکم که می تواند مانند سوء هاضمه یا سوزش سر دل باشد
- درد، ناراحتی، یا احساس سوزن سوزن شدن در یک یا هر دو بازو
- درد بالای کمر که ممکن است احساس سوزش، سوزن سوزن شدن یا فشاری داشته باشد
- سبکی سر یا سرگیجه
- تهوع و استفراغ
- تصویر توسط بیلی مارینر
- آنچه در مورد بیماری قلبی در زنان باید بدانید
سایر علائم بیماری قلبی در زنان
علائم بیشتر ممکن است با پیشرفت بیماری قلبی آشکار شود. بسته به نوع خاصی از بیماری قلبی که دارید، علائم ممکن است متفاوت باشد.
علائم بیماری قلبی در زنان نیز با مردانی که احتمال بیشتری برای درد قفسه سینه دارند متفاوت است.
علائم احتمالی بعدی بیماری قلبی در زنان عبارتند از:
- تورم در پاها، پاها یا مچ پا
- افزایش وزن
- مشکلات خواب
- قلب شما احساس می کند که خیلی سریع می زند (تپش قلب)
- سرفه کردن
- خس خس سینه
- تعریق
- سبکی سر
- سوء هاضمه
- سوزش سردل
- اضطراب
- غش کردن
- عوامل خطر بیماری قلبی برای زنان
- برخی از انواع بیماری های قلبی مادرزادی هستند، به این معنی که آنها در نتیجه مشکلاتی در نحوه شکل گیری قلب هستند.
- آنچه در مورد بیماری قلبی در زنان باید بدانید
عوامل ژنتیکی نیز ممکن است بر شانس ابتلا به بیماری قلبی تأثیر بگذارد. با این حال، شرایطی نیز وجود دارد که می تواند شما را در معرض خطر بیشتری قرار دهد
ابتلا به بیماری قلبی این شامل:
- دیابت
- فشار خون بالا (فشار خون بالا)
- داشتن فشار خون بالا یا دیابت در دوران بارداری
- بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید و لوپوس
- یائسگی یا یائسگی زودرس
- افسردگی
- اچآیوی
- پره اکلامپسی
- شرایط خود ایمنی
- کلسیفیکاسیون شریان سینه
- آنچه در مورد بیماری قلبی در زنان باید بدانید
برخی از عوامل سبک زندگی می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهند، مانند:
- داشتن اضافه وزن یا چاقی
- سیگار کشیدن
- استرس مزمن
- عدم فعالیت بدنی
ابتلا به بیماری قلبی همچنین شما را در معرض خطر تعدادی از شرایط و مسائل دیگر قرار می دهد، از جمله:
- حمله قلبی
- سکته
- نارسایی قلبی
- ایست قلبی
- آنوریسم
- آنچه در مورد بیماری قلبی در زنان باید بدانید
چه زمانی با پزشک تماس بگیرید
هرگز زود نیست که با یک پزشک در مورد خطر ابتلا به بیماری قلبی صحبت کنید. در واقع، دستورالعملهای جدید پیشگیری اولیه میگویند که هرچه زودتر از عوامل خطر بیماری قلبی پیشگیری یا درمان شوند، احتمال ابتلای شما به بیماری قلبی در سنین بالاتر کاهش مییابد.
بنابراین، اگر در مورد خطر ابتلا به بیماری قلبی خود نگران هستید، یک قرار ملاقات بگذارید تا در مورد چگونگی پیشگیری از این بیماری بسیار قابل پیشگیری صحبت کنید. می توانید با استفاده از ابزار Healthline FindCare با یک متخصص قلب در منطقه خود ارتباط برقرار کنید.
اگر اصلاً علائمی دارید، بسیار مهم است که آنها را با پزشک خود در میان بگذارید، زیرا بیماری قلبی می تواند به طرق مختلف ظاهر شود.
نادیده گرفتن بسیاری از علائم هشداردهنده بیماری قلبی مانند خستگی، سوء هاضمه و تنگی نفس به عنوان بخشی معمولی از زندگی یا بیماری خفیف آسان است. اما از آنجایی که حمله قلبی ممکن است ناگهانی اتفاق بیفتد، مهم است که علائم هشدار دهنده بالقوه را نادیده نگیرید.
اگر هر یک از علائم بیماری قلبی در بالا را دارید، به خصوص اگر عوامل خطر را نیز دارید، با پزشک تماس بگیرید.
آنچه در مورد بیماری قلبی در زنان باید بدانید
اگر علائم حمله قلبی دارید، از جمله:
- درد قفسه سینه، سنگینی، سفتی یا فشار
- درد ناگهانی و شدید بازو
- تنگی نفس
- از دست دادن هوشیاری
- تعریق شدید یا حالت تهوع
- حس عذاب
- تشخیص بیماری قلبی در زنان
برای تشخیص بیماری قلبی، ابتدا پزشک در مورد سابقه پزشکی شخصی و خانوادگی شما سؤال می کند. سپس در مورد علائم شما، زمان شروع و شدت آنها می پرسند. آنها همچنین در مورد سبک زندگی شما می پرسند، مانند اینکه آیا سیگار می کشید یا ورزش می کنید.
آزمایش خون می تواند به پزشک کمک کند تا خطر ابتلا به بیماری قلبی را تشخیص دهد. متداول ترین پروفایل لیپیدی است که کلسترول و تری گلیسیرید را اندازه گیری می کند.
بسته به علائم و سابقه شما، پزشک ممکن است آزمایشهای خون دیگری از جمله آزمایشهایی را برای بررسی انجام دهد:
- سطوح التهاب
- سطح سدیم و پتاسیم
- شمارش سلول های خونی
- عملکرد کلیه
- عملکرد کبد
- عملکرد تیروئید
- وجود نشانگرهای خاص کلسترول
- سایر آزمایشات تخصصی لیپید
- آنچه در مورد بیماری قلبی در زنان باید بدانید
پزشک شما ممکن است آزمایش های دیگری را نیز تجویز کند. مثلا:
- الکتروکاردیوگرام (EKG) می تواند فعالیت الکتریکی قلب را اندازه گیری کند. این به پزشک کمک می کند تا مشکلات ریتم قلب شما و همچنین شواهدی از حملات قلبی را بررسی کند.
- اکوکاردیوگرافی سونوگرافی قلب است. به ساختار قلب، عملکرد و عملکرد دریچه های قلب شما نگاه می کند.
- یک تست استرس می تواند عملکرد قلب شما را تحت استرس فیزیکی نشان دهد. در طول این آزمایش، در حالی که تجهیزاتی برای اندازه گیری سیگنال های الکتریکی قلب و فشار خون خود به تن دارید، ورزش خواهید کرد. این می تواند پیش بینی کند که آیا انسدادهایی دارید که ممکن است جریان خون به قلب شما را هنگام ورزش محدود کند یا خیر.
- نمره کلسیم کرونری از سی تی اسکن برای نشان دادن میزان کلسیم در عروق کرونر استفاده می کند.
- سونوگرافی شریان های کاروتید در گردن می تواند خطر سکته مغزی را بررسی کند
- شاخص بازویی مچ پا، نسبت فشار خون پاها به بازوها است.
- آنژیوگرافی توموگرافی کامپیوتری کرونر، یک سی تی اسکن تخصصی، رگ های خونی اطراف قلب را بررسی می کند تا ببیند آیا انسداد وجود دارد یا خیر.
- پزشک همچنین ممکن است یک مانیتور EKG مداوم یا آریتمی سرپایی را پیشنهاد کند، جایی که شما از دستگاهی استفاده میکنید که سیگنالهای الکتریکی قلب شما را دائماً ضبط میکند. بسته به علائم شما، ممکن است چند روز یا چند هفته از این دستگاه استفاده کنید.
اگر این آزمایشات بی نتیجه باشند، ممکن است برای تشخیص بیماری قلبی به آزمایش های تهاجمی بیشتری نیاز داشته باشید. این شامل:
کاتتریزاسیون قلبی، که نشان می دهد رگ های شما مسدود شده اند یا خیر و قلب شما چقدر خوب کار می کند
ضبط حلقه قابل کاشت، که یک مانیتور آریتمی است که در زیر پوست کاشته می شود و به تعیین علل آریتمی (ضربان نامنظم قلب) کمک می کند.
آنچه در مورد بیماری قلبی در زنان باید بدانید
آیا درمان بیماری قلبی برای زنان متفاوت است؟
به طور کلی، درمان بیماری قلبی برای زنان تفاوت چندانی با درمان مردان ندارد. درمان به نوع بیماری قلبی شما بستگی دارد و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
دارو. بسته به نوع بیماری قلبی که دارید، دارو ممکن است شامل یک یا چند مورد از موارد زیر باشد:
داروهای کاهش دهنده کلسترول می توانند به کاهش LDL یا کلسترول «بد» و افزایش کلسترول HDL یا «خوب» کمک کنند.
مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) از تشکیل آنژیوتانسین در بدن جلوگیری می کنند. آنژیوتانسین هورمونی است که میتواند باعث انقباض رگهای خونی و در نتیجه فشار خون بالا شود.(فشار خون).
مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین II (ARBs) همچنین با مسدود کردن آنژیوتانسین عمل می کنند و می توانند فشار خون را کاهش دهند.
ضد انعقادها و عوامل ضد پلاکتی به جلوگیری از تشکیل لخته های خون در شریان های شما کمک می کنند
.
آسپرین یک رقیق کننده خون است که ممکن است با سخت تر کردن لخته شدن پلاکت های خون، خطر حمله قلبی را در برخی افراد کاهش دهد.
بتا بلاکرها شامل دسته وسیعی از داروها هستند که با مسدود کردن عملکرد برخی مواد شیمیایی که قلب شما را تحریک می کنند، عمل می کنند.
مسدود کننده های کانال کلسیم با مسدود کردن مقداری از کلسیمی که وارد قلب و عروق شما می شود به درمان فشار خون بالا کمک می کند.
نیتراتها با گشاد کردن رگهای خونی کار میکنند تا خون راحتتر از آن عبور کند.
علاوه بر دارو، درمان بیماری قلبی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
استنت قلبی استنت قلبی یک سیم پیچ قابل انبساط ساخته شده از توری فلزی است که می تواند برای بهبود جریان خون به قلب در یک شریان کرونر باریک قرار داده شود.
مداخله عروق کرونر از راه پوست. زمانی که آنژیوپلاستی نام داشت، این یک روش جراحی است که به باز کردن رگهای خونی که به قلب خون میرسانند کمک میکند. استنت قلبی اغلب پس از آنژیوپلاستی قرار داده می شود.
جراحی بای پس عروق کرونر. در موارد شدیدتر، جراحی بای پس عروق کرونر ممکن است توصیه شود. این شامل جراحی قلب باز است. جراح یک رگ خونی سالم را از پای شما خارج می کند و از آن برای دور زدن شریان مسدود شده یا آسیب دیده در قلب شما استفاده می کند. طبق یک مطالعه در سال 2018، زنان کمتر از مردان تمایل به جراحی بای پس عروق کرونر دارند.
پیشگیری از بیماری قلبی در زنان
عوامل خطر بیماری قلبی پیچیده هستند و شامل ژنتیک، سایر عوامل بیولوژیکی و عوامل سلامت عمومی و شیوه زندگی می شود.
در حالی که ممکن است نتوانید خطر ابتلا به بیماری قلبی را به طور کامل از بین ببرید، می توانید اقداماتی را برای کاهش آن انجام دهید. این شامل:
- فشار خون خود را به طور مرتب چک کنید. اگر زیاد است، برای کاهش آن با پزشک خود کار کنید. این ممکن است شامل داروها و تغییرات سبک زندگی باشد.
- اگر سیگار می کشید، برای ترک آن کمک بگیرید. این می تواند دشوار باشد، اما یک پزشک می تواند به ایجاد یک برنامه ترک سیگار که برای شما مناسب است کمک کند.
- اگر عوامل خطر ابتلا به دیابت مانند سابقه خانوادگی یا چاقی را دارید، آزمایش قند خون خود را انجام دهید.
- اگر دیابت دارید، قند خون را کنترل کنید.
- وزنی را حفظ کنید که برای بدن شما مفید باشد.
- رژیم غذایی سالمی داشته باشید که سرشار از غلات کامل، میوه ها و سبزیجات و گوشت بدون چربی باشد.
- مصرف الکل خود را به بیش از یک نوشیدنی در روز محدود کنید.
- سطوح استرس را مدیریت کنید.
- کلسترول خود را چک کنید و در صورت نیاز اقدامات لازم را برای کاهش کلسترول بالا انجام دهید.
- اگر آپنه خواب دارید یا معتقدید که دارید، به دنبال درمان باشید.
- به طور منظم تمرین کن.
اگر حمله قلبی داشته اید، با پزشک خود در مورد آسپرین با دوز کم روزانه صحبت کنید. این برای زنانی که حمله قلبی یا سکته مغزی نداشته اند توصیه نمی شود، زیرا می تواند خونریزی را افزایش دهد.
سخن پایانی
بیماری قلبی در زنان بسیار شایع تر از آن چیزی است که بسیاری از مردم تصور می کنند. در واقع، این عامل اصلی مرگ و میر زنان است.
بسیاری از زنانی که بیماری قلبی دارند هیچ علامتی ندارند. برای تعیین خطر بیماری قلبی و چگونگی کاهش این خطر، زود با پزشک خود تماس بگیرید.
اگر علائمی دارید، مهم است که در اسرع وقت با پزشک تماس بگیرید تا بتواند بیماری قلبی را آزمایش کند و قبل از آسیب قلبی، درمان را ارائه دهد.
آنچه در مورد بیماری قلبی در زنان باید بدانید
موفق باشید.