خواص کم نظیر شنبلیله

خواص کم نظیر شنبلیله شنبلیله یک گیاه دارویی است که فواید بسیاری برای سلامت و بهزیستی انسان ارائه می کند. این گیاه هزاران سال است که نقشی کلیدی در پزشکی جایگزین ایفا می کند.به گزارش “اتوریتی نیوتریشن”، امروزه شنبلیله اغلب به عنوان یک مکمل مصرف می شود.

خواص کم نظیر شنبلیله مصرف شنبلیله می تواند بر سطوح تستوسترون، قند خون، تولید شیر در مادران شیرده و … تاثیر مثبت داشته باشد. در ادامه هرچه بیشتر با فواید، عوارض جانبی و طریقه استفاده از این گیاه مفید بیشتر آشنا می شویم.

شنبلیله که نام علمی آن Fenugreek میباشد ، گیاهیست یکساله معطر و تنومند و عمودی که ارتفاعش به ۶۰ تا ۹۰ سانتی متر می رسد ، این گیاه دارای برگهای مرکب رنگ می باشـد و گیاهی اسـت خوراکی اطبیعت و مزاج بسیار گرم یشــتر به صورت ســزی مصرف غذایی دارد و از خانواده حبوبات میباشد که فواید بسیاری برای سلامت و بهزیستی انسان ارائه می کند و دارای که در سـاعت ۱۲ ظهر به شکوفایی بالایی می رسند رک دار می باشـد و همچنین این گیاه به نامهای که در گلهای سفید و همچنیـن د شنبلیله ، شنبلیت ، و شمبلیز ، نیز نام برده می شود که دارای مصارف درمانی متعددی است و در سنتز هورمون ها مورد استفاده واقع .خواص کم نظیر شنبلیله

هزاران سال است که نقش کلیدی در پزشکی مکمل ایفا می و به عنوان یک مکمل مصرف میشود و مهم ترین ماده مؤثره این گیاه گونل لین ، اسیدنیکوتینیک میباشد ، و بیشترین عملکرد و مواد مؤثر این گیاه هورمونهای جنسی ، کورتیکوستروئیدها ، و گلیکوزید ضدالتهاب و نرم و ویتامین D تهیه می شود . و این گیاه سودمند علاوه بر مصارف آشپزی و دارویی در تولید مصارف دیگری همچون محصولات بهداشتی مانند صابون و شامپو نیز نقش بسزایی دارد .

شنبلیله برای درمان فهرست بلند بالایی از بیماری ها در پزشکی جایگزینی ، استفاده شده است و خواص دارویی بسیار زیادی دارد و مصرف مداوم آن را تصفیه و پاکسازی می کند و از بیماری دور نگه می دارد .

بررسی و تحقیق در گیاهان از دیدگاه تخصصی امری واجب و ضروری در جهت به دست آوردن ولهای جدید دارویی میباشد که گیاه پر خاصیت شنبلیله از جمله آن است و قابل به ذکر است که تمام اجزاء این گیاه شامل گل ، برگ ، ساقه ، ریشـه ، دانه ، ریزوم ، شیره پوست درخت ، میوه ، مصارف خوراکی و دارویی دارند که دارای خواص بی شـ جمله این خواص که می توان از آنها نام برد

شیرافزا بودن این گیاه ، و افزایش دهنده طبیعی انرژی و تقویت ایمنی بدن و همچنین ملین و تسهیل کننده زایمان و برطرف کننده مشکل دفع ادرار و کاهش دهنده کلسترول و تری گلیسیرید ، ضدتورم ، ضد اسپاسم ، و افزایش قوه باه ، درمان ناتوانی جنسی به خصوص در آقایان ، ضدالتهاب ، ضد سرطان ، بادشکن ، تقویت کننده اعصاب ، و مفید برای درمان بزرگی کبد و طحال ، و مقوی ریه ها و خلط آور و همچنین تقویت مو و رفع کک و مک و ترکهای پو می و همچنین پودر شنبلیله قندخون ( دیابت شیرین ) و مفید برای درمان پار خمهای داخل موها می شود ضماد و روغن شنبلیا ولی قابل به ذکر است که مصرف تخم شنبلیله برای خانمهای باردار ممنوع است . پس باید گفت که شنبلیله هم غذا و هم دوا میباشد .خواص کم نظیر شنبلیله

همگان بر اهمیت ریهها و کارکرد آن در بدن کاملا آگاه هستیم ، بله وظیفه اصلی ریهها رساندن اکسیژن به بدن و خارج کردن اکسید دو کربن از آن است . استفاده از دمنوش این گیاه ارزشمند کمک بسزائی به ما برای پاکسازی ریه از سموم و رفع عقونتهای تنفسی و ریوی ، آنفلوآنزا و ذات الریه و نزله و سینوزیت می نماید و با خارج کردن مواد سـمی از بدن کمک زیادی به پایین آمدن تب و دمای بدن نیز می کند ، که این گیاه با عملکرد خارج کردن اخلاط ناسـالم از ریهها ، و تبادل گازها و تحریک بافت ریه ها به ما کمک شایانی می نماید و این گیاه ماده ای در خود دارد که باعث نرم شدن اخلاط سینه میشود و آرام بخش نیز میباشـد ، پس در هنگام سرماخوردگی استفاده از چای و دمنوش شنبلیله فراموش نشـود ، زیرا که کمک زیادی به ما برای رفع سرماخوردگی و آنفلوآنزا می کند و تا حد زیادی بهبودی حاصل می شود .خواص کم نظیر شنبلیله

تحقیقات اخیر نشـان داده است که برگ شـنبلیله منبع خوبی برای تهیه و سنتز هورمونهای مردان و تقویت قوای بدنی و جسمی آنها و افزایش دهنده میل جنسی و تقویت قوای جنسـی در آنان میباشـد که به جرأت می توان گفت که این یکی از برجسته ترین خواص دارویی این گیاه میباشـد و نقش بسزایی در عملکرد جنسی در آقایـان و تنظیم هورمونهای آنـان دارد و قوه باه را بالا میبرد و احساسات را در زوجین برانگیخته می سازد .

شـنبلیله حاوی مقدار زیادی از ویتامینها و املاح بسـیار مهم و مواد مغذی میباشد که بدن به آنها نیاز دارد شامل ویتامین E ، D ، C ، B و A میباشد که ایـن گیاه به دلیل دارا بودن این ویتامین ها به خصوص ویتامین B موجود در آن منبع مناسبی برای تقویت پوست و مو میباشد و به همین دلیل به گیاه زیبارویان و خانمها معرفی شـده اسـت که باعث جوانسازی پوسـت و چاقی و رفع پیری زودرس در خانمها می شـود و همچنین این گیاه دارای مواد معدنی بسیار زیادی شـامل کلسیم ، فسفر ، آهن ، منگنز و چربی و روی پتاسیم ، منیزیوم ، مس ، فولات ، سلنیوم ، تیامین ، پروتئین ، نیاسین ، کاروتن ، ریبوفالوین ، کولین ، ساپونین ، و روغن حیاتی میباشـد . و نتیجه می گیریم که دانههای این گیاه مفید و ارزشمند دارای خصوصیت خوراکی سالم و حاوی مقدار زیادی از د معدنی همچون آهن و منگنز و همچنین فیبر میباشد .

همانطور که همه ما می دانیم شیر مادر مناسب ترین و بهترین ماده خوراکی برای تغذیه و رشد نوزاد هست که سرشار از انواع مواد مغذی میباشد که در این مورد باید دانست روغنی که در بذر شنبلیله وجود دارد در افزایش تولید شـیر مادر نقش بسزایی دارد ، پس شـنبلیله یکی از مفیدترین گیاهان برای افزایش شیر مادران محسـ میشود و همچنین این گیاه سودمند و مفید کمک به افزایش وزن نوزاد نیز می نماید ، پس نیاز است که مادران شیرده این ماده غذایی ارزشـمند را در سبد کالایی خانواده فراموش نکنند و از آن بهره کافی ببرند ، البته قابل به ذکر است که مادران شیرده همواره باید توجه داشته باشـند که هرگونه نگرانی و مشکل در تولید شیر را با پزشک معالج خود در میان بگذارند و از این موضوع مهم غافل نشوند .خواص کم نظیر شنبلیله

برگ ها و دانه های سرشار از آهن این گیاه برای رفع کم خونی بسیار مفید میباشند . به این صورت که می توان از برگهای پخته شـده این گیاه برای جبران کم خونی در زنانی که تازه زایمان کرده اند و همچنین دخترانی که به سن بلوغ رسیده اند استفاده کرد و با مصرف بهینه آن به مقدار چشم گیری آهن بدن خود را تأمین سازند .

مصرف برگ و دانههای شـنبلیله برای کسانی که دارای دیابت نوع | و نوع || هستند و دارای مشکلات پانکراسی و متابولیکی هستند بسیار مفید است ، به این صورت که موجب ترشح انسـولین از پانکراس می شود و شده ها را باز می کند و موجب تقویت پانکراس و کلیه می شـود ، و مصرف روزانه از دانه های این گیاه به اندازه دو قاشـق چای خوری به مقدار زیادی کمک به پایین آمدن میزان قند در خونشان میشود و این به واسطه نقش شنبلیله در بهبود عملکرد انسولین شکل می گیرد ، البته قابل توجه اسـت در کنار سـایر داروهایی که پزشک معالجشان برایشـان تجویز نموده و مصرف می کنند این گیاه هم بـه آنها کمک فراوانی می نماید و در کنترل قندشان به آنها کمک می کند .

از شنبلیله می توان برای شست وشوی واژن و رفع عفونتهای رحمی و همچنین رفع سوزنک مزمن غیرمسری در زنان کمک گرفت و این گیاه بهترین تونیک و تقویت کننده رحم در زنان غیرباردار و غیرشیرده محسوب میشود و به تنظیم و افزایش قاعدگی کمک چشمگیری می کند و استفاده از این گیاه همراه با روغن اراک علاجی مطمئن برای رفع سرطان رحم در خانم هاست .خواص کم نظیر شنبلیله

برگهای این گیاه مفید ، کمک شـایانی به ما برای رفع نفخ و دردهای شکمی و اختلال های گوارشی و تنبلی کبد و بیماریهای صفراوی | می کند و دانههای آن نیز برای بخار معده و قولنج و نفخ و اسهال خونی و همچنین سوءهاضمه توصیه می شوند .

یکی از راههای جلوگیری از ریزش و پر پشـت شـدن موهای سر . استفاده از خواص گیاهان است که شنبلیله از این موضوع مستثناء و می توان ضماد تهیه شده از برگهای شنبلیله را قبل از پوست سر گذاشته زیرا که این ضماد برای تقویت و رشـد موها و نرم کردن آنها بسیار مفید است و همچنین مصرف این ضماد قبل از خواب و شست و شـوی آن با آب ولرم کمک زیادی به رفع چین و چروک های صورت و جوانسازی پوست و همچنین باز شـدن رنگ پوست و چهره و جوان تر شدن آن میشود و در ضمن باید گفت که شـنبلیله ماده ای در خود دارد باعث سلامت مو می شـود و از خرابهای محیطی جلوگیری کند و درخشندگی و طراوت به مو می دهد زیرا که دانه شنبلیله حاوی مقدار بسیار زیادی تقویت کننده هورمونی است و همین امر باعث رویش مو می شود ، و آنها را براق و تقویت کنید .

مصرف به صورت سبزی و روغن خوراکی ، دمنوش ، جوشانده ، عرق ، اسانس ، شریت ، ماسک ، ضماد ، روغن ماساژ و رایحه درمانی .

در انتها لازم میدانم که مجدداً متذکر شوم که زنان باردار به هیچ وجه نباید از تخم شنبلیله استفاده کنند ، زیرا باعث سقط جنین در آنان می شـود . و همچنین اگر در هنگام مصرف این گیاه مبتلا به اسهال شدید باید از مصرف آن خودداری فرمائید و یا میزان مصرف روزانه تان را پایین آورید . امید است که با بیان این نکات در مورد این گیاه معجزه گر توانسـته باشم خدمتی به شما عزیزان کرده باشم و گامی مثبت در سلامت جامعه و شما برداشته باشم .

خواص کم نظیر شنبلیله

لینک فروشگاه

لینک منبع

 

موفق باشید.